14 décembre 2021 — Depuis l’an 2000, le projet Seuil créé en France par Bernard Ollivier amène des jeunes en difficulté, en rupture sociale, souvent plongés dans le désespoir, à devenir les acteurs de leur propre réinsertion par une marche individuelle d’environ 3 mois, à l’étranger et avec accompagnateur. Anne St-Hilaire, présidente et fondatrice du Centre La Tienda, à Verdun, veut adapter cette formule pour le Québec. Elle nous en parle dans cet entretien inspirant qui fait le parallèle entre Seuil et Compostelle, sous le signe de la lenteur et du long terme.
7 décembre 2021 — Un voyage dans le temps… une randonnée au fil des siècles et des millénaires jusqu’aux origines de l’un des parcours les plus mystérieux du Québec, le mythique Sentiers des Jésuites. Notre guide : Louis Lefebvre, encyclopédie vivante de l’évolution des sentiers et du plein air au Québec. Également à l’émission, notre chroniqueur et collaborateur Michel O’Neill, alias le Serein pèlerin, nous présente un autre parcours tout aussi fascinant et qui continue d’attirer nombre de pèlerins à chaque année depuis plus de 20 ans, le Chemin des Sanctuaires.
Répertoire mis à jour de la trentaine de chemins québécois de marche pèlerine, marche de longue durée : https://marcherautrement.com
Publications
Lefebvre, Louis (2008). Le Sentier des Jésuites 1676-1703 ou le Maître-sentier des Innus-Montagnais de Québec au lac Saint-Jean. Stoneham (QC), Société d’histoire de Stoneham-Tewksbury, 340p. Disponible en envoyant un courriel à Réal Dufour realdufour@ccapcable.com, archiviste de la société d’histoire, ou en lui téléphonant au 418-848-2860.
LeBlanc, Denis ((2016). Journal d’un pèlerin moderne, récit d’un précurseur québécois sur les chemins de Compostelle, Québec, Presses de l’Université Laval, 236 pages. Version pdf disponible en libre accès au https://www.pulaval.com/libre-acces/9782763730752.
Pour l’évolution de l’ensemble des chemins québécois de marche pèlerine, marche de longue durée de première et de seconde génération, voir les capsules historiques sur 18 d’entre eux dans : Michel O’Neill, Entre St-Jacques de Compostelle et Ste-Anne de Beaupré, Québec, Presses de l’Université Laval (2017), pages 169-212 et sur 13 autres dans : O’Neill, Michel (2020), L’année charnière ? L’état de la marche pèlerine québécoise en 2019, Québec, Chaire Jeunes et religions de l’Université Laval, pages 34-61, téléchargeable gratuitement au https://jeunesreligions.org/category/calepins/notes-de-recherche/
30 novembre 2021 — Anne St-Hilaire, présidente et fondatrice du Centre La Tienda, nous explique comment un rêve issu du chemin de Compostelle et élaboré sur une serviette de table est devenu en quelques années un lieu de partage, d’échanges et de diffusion d’information sur les activités pédestres. Pour sa part l’auteure, traductrice et éditrice Martine Noël Maw, de Regina, en Saskatchewan, nous présente son roman portant sur le camino et intitulé Trois millions de pas. Un récit pas comme les autres…
23 novembre 2021 — Au 21e siècle, l’un de nos grands défis est de s’assurer que nos villes et quartiers demeurent des environnements dynamiques, conviviaux et agréables à vivre. Et surtout à l’échelle humaine. C’est justement ce à quoi s’active depuis 25 ans déjà Le Centre d’écologie urbaine de Montréal ou CÉUM. Pour nous en parler, la directrice générale du CÉUM, Véronique Fournier.
16 novembre 2021 — Nous le découvrons un peu plus à chaque épisode, la marche recèle de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Mais qu’en est-il des personnes non-voyantes ou qui ont d’importantes déficiences visuelles ? Peuvent-elles en bénéficier au même titre que les voyants et voyantes !
Pour nous en parler, Lyse Veilleux, non-voyante et Réal Gauthier, son accompagnateur et conjoint. Tous deux sont membres actifs de
l’Association des sports pour aveugles du Montréal métropolitain (ASAMM). La comédienne Sylvie Gosselin nous livre de plus un émouvant témoignage sur une expérience de parcours de marche les yeux bandés qui l’a profondément marquée.
Écouter l’épisode
Références :
l’Association des sports pour aveugles du Montréal métropolitain https://asamm.ca/
9 novembre 2021 — Cet épisode aborde le thème de la marche de la perspective des ainé(e)s, par le biais d’une conversation avec Élaine Fournelle, Chargée de projet à Piétons Québec et auteure d’une récente publication intitulée « Aménager des rues conviviales et sécuritaires pour les personnes ainées ». L’approche holistique de ce guide fait en sorte que les initiatives visant le mieux-être des ainés améliorent la qualité de vie de tous, jeunes et moins jeunes.
Autre visite de notre chroniqueur Michel O’Neill, alias le Ser(e)in Pèlerin, qui nous présente une marcheuse ainée exceptionnelle, Pierret St-Pierre. Par la suite, il nous offre une chronique «Compostelle 101» : tout le monde en a entendu parler et nous y avons référé souvent depuis le début de l’émission. Mais qu’est-ce que Compostelle au juste ??? C’est ce que vous saurez à la fin de cet épisode !
On peut rejoindre Pierret St-Pierre au carleton120@gmail.com. Un documentaire d’environ 90 minutes sur son périple de 2200 km en 2018 sera disponible quelque part en 2022. Avis aux intéressé-es !
Voir le chapitre 2 de l’ouvrage de Michel O’Neill Entre St-Jacques de Compostelle et Ste-Anne de Beaupré, Québec, Presses de l’Université Laval (2017), en particulier les pages 35 à 41, et la bibliographie en fin d’ouvrage. Il existe des dizaines d’ouvrages en plusieurs langues sur l’histoire du pèlerinage vers Santiago (voir par exemple Huchet, P., et Y. Boëlle (2002), Sur les chemins de Compostelle. Rennes : Éditions Ouest-France, 252 p.), dont les propos ne font pas nécessairement consensus. Les éléments présentés lors de la chronique sont ceux que l’on retrouve le plus fréquemment.
2 novembre 2021 — Les membres de clubs de marche apprécient particulièrement la pratique d’une activité saine pour le corps et l’esprit dans une atmosphère de camaraderie. Johanne Desrosiers, présidente du club La Foulée de St-Eustache, nous explique comment les randonnées de type Volksmarche se font chez eux, et un peu partout à travers le monde, dans tous les milieux : en pleine nature en forêt, en montagne et à la campagne; ou encore en ville, dans les rues, les sentiers urbains et les parcs. Également dans cet épisode, rencontre avec Stéphane Chenec, un businessman globetrotteur et grand marcheur.
19 octobre 2021 — Nous marchons tous mais marchons nous correctement ? Peut-être pas ! Marie-Lyne Éthier et Michel Desgagné, tous deux de Santé à pied, nous rappellent l’importance de la marche au quotidien tout en nous instruisant des techniques de base d’une marche efficace, naturelle et énergisante, afin que nous en tirions tous les bienfaits pour le corps et pour l’esprit.
12 octobre 2021 — Après avoir exploré la marche afghane, le sans trace et le shinrin yoku ou bain de forêt, nous nous penchons sur la marche pèlerine (ou de longue durée) en compagnie de notre chroniqueur Michel O’Neill, le Serein pèlerin, et de Denis Dumais, grand marcheur, membre très actif de l’Association du Québec à Compostelle, et auteur d’un magnifique ouvrage intitulé Audace et Abandon – Sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle.
Également, un portrait du grand auteur provençal Jean Giono.
Publications
Dumais, Denis (2016). Audace et Abandon sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Montréal, 90 pages. Disponible auprès de l’auteur à audaceetabandon@gmail.com
5 octobre 2021 — Le shinrin-yoku, ou bain de forêt, consiste en une promenade lente, le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit « naturel ». Cette activité anti-stress éprouvée permet plusieurs changements marqués, dont l’augmentation de l’énergie, la réduction du stress, une réponse immunitaire renforcée et une cognition plus nette.
Marie Lyne Ethier de Santé à pied, guide certifiée de shinrin-yoku, nous initie à cette pratique thérapeutique japonaise qui gagne en popularité au Québec.
Aussi dans cet épisode, capsule « Grands marcheurs et marcheuses d’hier et d’aujourd’hui » : Gandhi.
Merci à Balnéa spa (Bromont) qui offre des Bains de forêts sur les sentiers du Lac Gale et à l’un desquels l’animateur Denis Chagnon a participé pour vivre cette expérience.
Publications
Dr Qing Li, SHINRIN YOKU – L’art et la science du bain de forêt, Éditions First
