Saison 1 : 2021-2022

Épisodes de la saison 2021-2022

Crédit photo : Sandrine Cabana-Degani

Épisode 30 – Marche et vie communautaire

26 avril 2022 — Pour cette dernière émission de la saison, Sandrine Cabana-Degani, Directrice générale de Piétons Québec, dresse un bilan positif de l’évolution de la marche au Québec, mettant de l’avant des avancées en termes de politiques d’aménagement, de rues piétonnières et de rues partagées, de sécurité, et d’un vivre ensemble de plus en plus accessible – marche, vélos, autos et transport urbain. Pour une ville plus humaine pour tous. Et notre chroniqueur Michel O’Neill, notre Ser(e)in pèlerin, y va de son regard de sociologue sur le contenu de cette première saison; ensemble, nous offrons un aperçu des thèmes de la prochaine saison, à partir du 13 septembre 2022.

 

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Références

Piétons Québec : https://www.pietons.quebec

 

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Épisode 29 – Jeunesse, voyages et sagesse

19 avril 2022 — Belle surprise alors que cette fois Xavier Gauvin, technicien à RadioVM, passe de l’autre côté de la baie vitrée pour prendre place dans le fauteuil de l’invité ! Ce jeune homme dans la vingtaine a bien voyagé, notamment en Asie, et donne raison au vieux dicton selon lequel les voyages forment la jeunesse. Curieux et parfois intrépide, Xavier nous raconte ses aventures au Cambodge, au Vietnam et en Thaïlande, et les inévitables leçons de vie qui en découlent. En cours de conversation, il exprime son point de vue et celui peut-être d’une génération qui a tout l’avenir devant elle, face à la marche et à un monde aux prises avec d’énormes défis planétaires.

 

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Un ami qui a du coffre à l’âme - Crédit photo : Guy Vermette

Épisode 28 – Compostelle, dans la tête et le coeur

12 avril 2022 — Nous nous penchons sur la dimension psychologique, et même spirituelle, de l’expérience de Compostelle : comment s’y préparer mentalement et comment bien vivre son retour, tout en maintenant vivants les bénéfices retirés sur le camino. Notre invité est Guy Vermette. Formé en psychologie, il a fait carrière dans le réseau de la santé et des services sociaux, ainsi que comme chargé de cours en psychologie du vieillissement.

Il aborde le sujet inspiré de ses expériences d’un chemin de Compostelle et de son engagement comme bénévole à l’Association Du Québec à Compostelle à 1) offrir un atelier portant sur la préparation psychologique dans le cadre de la Journée annuelle des partants et à 2) co-animer des ateliers de retour pour les personnes qui reviennent d’un chemin de Compostelle. Ce type d’atelier a été initié dans la région de Québec par Denis Guenette et Hughes Dionne, avec la collaboration de Jean-Marc Darveau, tous membres de l’Association Du Québec à Compostelle.

 

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Références

  • Association Du Québec à Compostelle
    • Pour les activités offertes dans les différentes régions
    • Pour les textes publiés dans le Journal Pas à Pas
  • Chaîne You Tube de l’Association Du Québec à Compostelle
  • Guide Ulysse – Sur les chemins de Compostelle (à paraître, août 2022)
    • Se préparer psychologiquement à partir sur un chemin de Compostelle
    • Revenir d’un chemin de Compostelle, toute une expérience
  • Vermette, G. ; Lalande, J. ; Gilbert, M. (2020) : Un atelier pour se faciliter le retour d’un chemin de Compostelle, Journal Pas à Pas, décembre, Volume No , Association Du Québec à Compostelle, 8 p.
  • Vermette, G. (2018) : La générosité du Chemin, Journal Pas à Pas, juin, Volume XVIII No 2, Association Du Québec à Compostelle, 5-6.
  • Vermette, G. (2018) : L’expérience d’ouverture du Chemin, Journal Pas à Pas, mars, Volume XVIII No 1, Association Du Québec à Compostelle, 6.
  • Vermette, G. (2017) : La simplicité, une des valeurs de l’Association, Journal Pas à Pas, mai, Volume XVII No 1, Association Du Québec à Compostelle, 6-7.
  • Page web de Guy Vermette : https://www.legsdevie.com/ pour offre de service et conférences.

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Épisode 27 - Naissance du plein air au Québec
Randonnée dans le Parc de la Jacques-Cartier - Crédit photo : Michel O'Neill

Épisode 27 – Naissance du plein air au Québec

5 avril 2022 — Louis Lefebvre est de retour ! Après nous avoir fait découvrir L’Acropole des draveurs (épisode 13) et le mythique Sentiers des Jésuites (épisode 16), notre encyclopédie vivante du plein air au Québec nous raconte la naissance de cette activité santé par excellence et le rôle prépondérant qu’il a eu le privilège de jouer dans son évolution. Autre belle surprise, notre chroniqueur Michel O’Neill, le Serein Pèlerin nous revient également, cette fois pour nous parler d’une autre naissance, celle des sentiers de marche l’hiver au Québec.

 

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Promenade à Rome et au Vatican

Épisode 26 – Grandes leçons de vie

29 mars 2022 — Dans le cadre de mes entretiens avec des marcheuses et marcheurs à la fois inspirés et inspirants, nous faisons aujourd’hui la connaissance de Jeanne Breton. En plus d’avoir compléter son Chemin de Compostelle en trois étapes, Jeanne a tiré de grandes leçons de vie de ses voyages et randonnées de longue durée, ici au Québec comme ailleurs dans le monde. Je l’ai rencontrée dans son appartement de Verdun empreint de simplicité, de calme et de sérénité. Une atmosphère apaisante et propice à la réflexion sur cette activité transformatrice qu’est la marche.

 

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Suggestions offertes par Jeanne Breton

Quelques références de lecture :
365 méditations sur les chemins de Compostelle, Luc Adrian et Yvon Boëlle;
Petit traité de la vie intérieure, Frédéric Lenoir
Ce que j’ai appris, John P. Strelecky

Des chansons comme les livres ont leur histoire , j’en suggère quelques-unes qui me ramènent au chemin.
Tenir debout, Fred Pellerin
Notre sentier, Félix Leclerc
Bravo Monsieur le monde, Michel Fugain
Rester debout, Richard Séguin
Ne tuons pas la beauté du monde, Isabelle Boulay ou Diane Dufresne

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Crédit photo - Guy Vermette

Épisode 25 – Le bien-être au quotidien

22 mars 2022 — La marche fait-elle partie de votre quotidien ? Si oui, vous apprécierez beaucoup les témoignages de nos deux invités. Sinon, ils vous inspireront à changer le cours de votre vie pour le mieux. En ouverture d’émission, Alexandre Perron révèle comment une résolution du nouvel an prise et surtout tenue a modelé un mode de vie axé sur la santé du corps et de l’esprit. Il est suivi de mon entretien en reportage avec Guy Vermette, un contemplatif qui a intériorisé les bienfaits de la marche et en parle avec passion et conviction.

 

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Références :

Site web de Guy Vermette : www.legsdevie.com

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Via Jacobi (Voie de Saint-Jacques) en Suisse / Crédit photo - Yves de Belleval

Épisode 24 – Un globetrotteur philosophe

15 mars 2022 — Yves de Belleval ne cesse de parcourir la planète. Ce globetrotteur philosophe a visité plus de 90 pays. Sur les chemins de Compostelle, il a vécu pendant l’équivalent de plus de deux ans, parcourant près de 17 000 kilomètres de la Hongrie au Portugal. Lors de ses voyages, il porte un intérêt majeur au patrimoine mondial, sujet qu’il enseigne à l’Université du troisième âge à Sherbrooke depuis une dizaine d’années. Depuis 2010, il marche pour la cause des enfants autistes à Montréal et adore faire le tour de l’île à pied, une balade de 150 kilomètres répartie sur 6 jours. À 78 ans, il n’est pas sur le point de s’arrêter !

 

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Épisode 23 – Des souliers au sac à dos
Crédit photo - Anne St-Hilaire

Épisode 23 – Des souliers au sac à dos

9 mars 2022 — Au cours de cette première saison de notre émission, nous avons abondamment parlé de techniques de marche et de randonnées, en forêt comme à la campagne, de même qu’en milieu urbain. Nous avons aussi reçu plusieurs invités qui ont expliqué comment la marche avait profondément contribué à leur bien-être. Dans ce 23e épisode, nous nous penchons sur des aspects plus pratiques de la marche, soit le choix de destination, l’organisation d’une randonnée, et le choix d’équipement. Notre guide… Anne St-Hilaire, fondatrice du Centre La Tienda.

 

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Références :

Site web : www.centrelatienda.com

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Au bord du Nil Artiste : Mona Agia

Épisode 22 – La marche de l’art et du monde

1er mars 2022 — Nous revivons dans cet épisode les moments forts de la vie de Mona Agia, depuis l’Égypte, son pays d’origine, à ses premières années au Canada, son pays d’adoption pour la vie, suivies d’une longue carrière à Air Canada qui lui a permis de visiter quelque 95 pays, jusqu’à sa retraite et la rencontre en elle de trois passions qui lui ont redonné des ailes : le voyage, les autres et la peinture. Et comme fil conducteur, bien sûr, la marche …

 

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Références :

Mona Agia
Site web : www.monaagia.art
Instagram : www.instagram.com/monaagia/
LinkedIn : https://ca.linkedin.com/monaagia/

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Grands marcheurs et musique

Épisode 21 – Grands marcheurs et musique

22 février 2022 — Nous partons ici à la rencontre de six grands marcheurs contemporains qui, par leurs écrits et leur participation à des activités publiques, ont inspiré des centaines de milliers de personnes à marcher… à vivre les bienfaits pour le corps et l’esprit de mettre un pied devant l’autre, au jour le jour ou pour des randonnées de longue durée…  à explorer les limites de soi et à trouver la paix d’esprit dans un monde en perpétuelle transformation. Une courte biographie de chacun, suivie de quelques citations, le tout enrobé de musique propice à la réflexion.

 

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Références :

Sites web
Nicolas Bouvier – https://fr.wikipedia.org/wiki/Nicolas_Bouvier
Bernard Olivier – https://fr.wikipedia.org/wiki/Bernard_Ollivier
Sarah Marquis – https://fr.wikipedia.org/wiki/Sarah_Marquis
Jacques Lacarrière – https://fr.wikipedia.org/wiki/Jacques_Lacarrière_(écrivain)
Jean-Louis Étienne – https://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Louis_Étienne
Axel Kahn – https://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Louis_Étienne

Musique
The Enchanted forest – https://www.youtube.com/watch?v=pc0CCAfe51s
Silk Road – https://www.youtube.com/watch?v=Jk4MUaVs6hs
El Condor Pasa – https://www.youtube.com/watch?v=QqJvqMeaDtU
Elvira Madigan – https://www.youtube.com/watch?v=iSGnER-tRUc
The Wolf Song – https://www.youtube.com/watch?v=iSGnER-tRUc
The Lonely Shepherd – https://www.youtube.com/watch?v=4nQ0rn2KcgM

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