Épisodes Textes et musique

Saison 4 : 2024-2025
Un petit moment de calme, de sérénité… de bonheurCrédit photo : Pixabay
Un petit moment de calme, de sérénité… de bonheur
Crédit photo : Pixabay

Épisode 24 – Paroles et musique… un p’tit bonheur !

radiovm, Saison 2023-2024 / /

4 mars 2025  — Je vous propose aujourd’hui quelques instants de bonheur, de paix et de joie de vivre… en paroles et en musique, comme j’aime bien le faire de temps à autres.

Il s’agit de chansons bien connues pour certaines et moins pour d’autres… mais qui toutes peuvent nous faire sourire, marcher, rêver, danser et voyager aux quatre coins du globe et de notre imaginaire.

Elles sont accompagnées de pensées d’auteurs et de grands voyageurs qui nous invitent à voir la vie autrement, à lâcher prise, à nous laisser­­­ aller devant la beauté du monde qui se renouvelle à chaque battement de paupières.

Mais encore faut-il demeurer en santé pour savourer la magie du moment présent ! Et c’est ce que nous aide à faire en deuxième partie d’épisode Michèle Kozina-Beaudet, ostéopathe et entraîneur spécialiste en posture. Dans sa chronique Le Corps en marche, Michèle nous prodigue de judicieux conseils pour éviter ce véritable fléau que sont les chutes, surtout en hiver. Les chiffres portent à réfléchir : chez les plus de 65 ans, une personne sur trois fera au moins une chute par année, dont les conséquences peuvent être très sérieuses. La prévention est de mise !

Bonne écoute et bon p’tit bonheur !

 

Écouter l’épisode

 

 

Références

Musique :

Gilles Vigneault…Le bonheur 2:26

https://www.youtube.com/watch?v=_8reWbe67uY

Félix Leclerc…Le p’tit bonheur chanté par Fabienne Thibault 2:43

https://www.youtube.com/watch?v=6Lj_M4myNcw

Kids United…Tout le bonheur du monde 3:34

https://www.youtube.com/watch?v=oco37TG2LOM

Gerard Lenormand – la balade des gens heureux – 3:22

https://www.youtube.com/watch?v=Wzkz9IABhPk

Julio Iglesias…Baila Morena 3 :53

Tiré de son album La Carretera, qui signifie la route.

https://www.youtube.com/watch?v=qT47DT1QGgI

Raymond Lévesque…Les trottoirs 3:00

https://www.youtube.com/watch?v=3yQTL0sAqRc

Charles Trenet…Y a d’la joie 2:34

https://www.youtube.com/watch?v=kNlFfp2zvOQ

Chimène Badi – Bravo monsieur le monde 3:07

https://www.youtube.com/watch?v=Id8jQjHdq1A

Jean Ferrat – C’est beau la vie (Isabelle Aubret) 2:39

https://www.youtube.com/watch?v=ZrdqZOE749Q

Renée Claude…Tu trouveras la paix 3:55

Tu trouveras la paix – Pour Renée Claude

https://www.youtube.com/watch?v=ctwvvoX8BaM

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

Sommaire de la chronique de Michèle Kozina-Beaudet « Prévenir les chutes et marche croisée ».

 

La pensée de la semaine est de Francisco de Jonyah

Avance sans crainte. La vie dégage toujours le chemin devant celui qui marche confiant.

 

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Saison 4 : 2024-2025
Paysage du Nouveau-Mexique
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Épisode 23 – Georgia O’Keefe … En quête d’espace

radiovm, Saison 2023-2024 / /

25 février 2025  — Nous poursuivons cette semaine notre exploration de grandes marcheuses et aventurières de l’histoire, telles que présentées par l’écrivaine britannique Annabel Abbs, dans son livre tout à fait fascinant intitulé Méfiez-vous des femmes qui marchent !

Pour en faire la lecture, j’ai de nouveau le grand plaisir d’accueillir à l’émission Sophie Hartung. Sophie nous avait captivé récemment en faisant revivre certains des moments forts de la vie de randonneuse de Simone de Beauvoir. Vous pouvez réécouter cette inspirante narration sur le site jemarchepartout.com, en utilisant le moteur de recherche sous l’onglet Radio VM.

Dans quelques instants, Sophie nous invitera à suivre les pas de Georgia O’Keefe, cette grande artiste américaine qui trouva son inspiration dans l’immensité des déserts du sud des États-Unis.

En deuxième partie d’épisode, notre Serein pèlerin Michel O’Neill nous fait part de sa plus récente trouvaille, une autre marcheuse intrépide passée à l’histoire comme ayant été la première la première garde-chasse québécoise. Il s’agit de Maud Maloney-Watt, aussi surnommée «mère castor».

Alors bonne écoute et bonne aventure !

 

Écouter l’épisode

 

 

Références

Abbs, Annabel, (2023). Méfiez-vous des femmes qui marchent, Paris, Éditions Flammarion, 427 p.

Messier, Louis-Philippe et Proulx, Gilles (2020). Ces audacieuses qui ont façonné le Québec : 60 portraits de femmes entêtées. Montréal, Éditions du Journal, 232 p.

Bouchard, Serge et Lévesque, Marie-Christine (2014). Maud Maloney-Watt, Mère Castor. Montréal, Lux, 26 p.

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

 

La pensée de la semaine est de Francisco de Quevedo

La plus grande audace est fille de la plus grande peur.

 

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Saison 4 : 2024-2025
Crédit photo : Pixabay

Épisode 21 – Le goût de la marche

radiovm, Saison 2023-2024 / /

11 février 2025  — J’ai redécouvert récemment un petit livre qui a pour titre Le goût de la marche. C’est notre bonne amie Marie Lyne Ethier, de l’entreprise Santé à pied, qui me l’avait prêté il y a un bon moment de cela.

Ce recueil proposé par Jacques Barozzi renferme de courts textes d’auteurs et de marcheurs souvent célèbres. Tour à tour, ils nous transmettent effectivement le goût de marcher ou, pour les marcheurs passionnés d’entre nous, de nouvelles raisons de poursuivre la quête de bien-être et de liberté par la marche.

J’ai choisi pour vous quelques récits qui vont de l’anecdote au vagabondage, en passant par la marche de contestation et de sublimes instants d’éternité. J’espère que cela vous plaira. Encore une fois un gros merci à Marie Lyne Ethier.

En deuxième partie d’épisode, notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill nous présente sa toute nouvelle trouvaille qui traite, tenez-vous bien, de la peur en marchant. Michel se penche entre autres sur un rapport de recherche publié par l’organisme Accès Transports Viables dont nous avions reçu à l’émission le 21 janvier dernier la directrice générale Marie-Soleil Gagné, entretien que vous pouvez repérer et télécharger à l’aide du moteur de recherche du site jemarchepartout.com.

Bonne écoute et bonne randonnée, surtout, en toute quiétude !

 

Écouter l’épisode

 

 

Références

Jacques Barozzi (dir.), (2015), Le goût de la marche. Paris, Le Mercure de France, 144 p.

Accès transports viables (2024). Le harcèlement de rue et le sentiment d’insécurité dans les régions de la Capitale-Nationale et de la Chaudière-Appalaches. Québec, Accès transports viables, 92 p. Téléchargeable au : https://transportsviables.org/projets/harcelement-de-rue

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

 

La pensée de la semaine est d’Arthur Rimbaud :

Je ne suis qu’un piéton, rien de plus!

 

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Saison 4 : 2024-2025
Crédit photo - Pixabay
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Épisode 19 – Grands marcheurs, grandes marcheuses et leur sagesse

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28 janvier 2025  — Vous le savez, j’aime de temps à autres vous proposer la rencontre de grands marcheurs et de grandes marcheuses. Au fil des épisodes, nous avons ainsi fait la connaissance d’auteurs et de raconteurs qui nous ont émerveillés et inspirés par leurs aventures, leurs exploits et leur détermination à surmonter des défis extraordinaires.

Je poursuis aujourd’hui mon exploration de quelques destins qui, je crois, vous inspireront à réaliser des rêves ou des projets que vous aviez peut-être abandonnés ou tout simplement mis en pause en attendant le moment propice.

C’est donc en paroles et en musique que je vous présente au cours de cet épisode des hommes et des femmes qui ont réalisé des parcours remarquables.  Je le ferai par le biais d’une courte biographie suivie de citations à partir de leurs écrits respectifs ponctuées comme toujours par des musiques douces et propices à la réflexion.

En deuxième partie, notre Serein pèlerin Michel O’Neill nous revient avec une trouvaille tout à fait particulière. Il s’agit du récit d’un pèlerinage effectué en 1884 par l’abbé Léon Provancher, l’arrière-arrière-grand-père de Michel. Oui, oui… l’abbé Provancher… son arrière-arrière-grand-père. Pour une trouvaille, c’en est toute une !

Alors, bonne écoute et bonne et bonne réflexion !

 

Écouter l’épisode

 

 

Références

Consulter les textes biographiques et les citations lus en ondes.

Les liens pour les pièces musicales :

https://www.youtube.com/watch?v=VVPuSDZczB8

Wild Theme · Gheorghe Zamfir

https://www.youtube.com/watch?v=ICZGua2kPEI

Serenade – Gheorghe Zamfir

https://www.youtube.com/watch?v=0rA_sTYUL6w

https://www.youtube.com/watch?v=hTK9r6htCPE

Concerto pour une voix – Danielle Licari

https://www.youtube.com/watch?v=QAIZ75O2Zzs

Que serais-je sans toi – Jean Ferrat

Le récit du pèlerinage organisé par l’abbé Provancher : O’Neill, Pierre (2024).  Pèlerinage canadien en Terre Sainte du groupe de l’abbé Léon Provancher. Québec, 76 p. Copies disponibles via Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

 

La pensée de la semaine est d’Antoine de Saint-Exupéry :

Persévérer, on ne repousse pas ses limites on les découvre.

 

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Saison 4 : 2024-2025
Le Trottibus de l’Institut Saint Joseph, à Québec, en route vers l’école - Crédit photo : page Facebook de l’Institut
Le Trottibus de l’Institut Saint Joseph, à Québec, en route vers l’école.
Crédit photo : page Facebook de l’Institut

Épisode 14 – Sagesse de grands marcheurs et Trottibus

radiovm, Saison 2023-2024 / /

10 décembre 2024 — Je vous propose cette semaine quatre textes réunis parmi plusieurs autres par Nicolas Truong dans un beau petit livre intitulé Philosophe de la marche.

Ceux que j’ai choisi pour vous sont de trois auteurs que les marcheurs et randonneurs avertis reconnaîtront d’emblée et, si vous ne les connaissez pas, une belle découverte vous attend.

Le premier texte est de David Le Breton, professeur de sociologie à l‘Université de Strasbourg. Il est reconnu pour trois livres qui font référence dans le domaine de la marche, soit Éloge de la marche, Marcher – Éloge des chemins et de la lenteur, et plus récemment, Marcher la vie – Un art tranquille du bonheur.

Le deuxième texte est présenté sous forme d’entrevue avec l’écrivain et aventurier, Sylvain Tesson. En 2014, Tesson chute de la toiture d’un chalet à Chamonix, en Haute-Savoie. Fracturé et réveillé du coma, il décide de traverser la France à pied pour se réparer et en tire un livre – Sur les chemins noirs, plus tard porté au grand écran.

Frédéric Gros, que nous vous avons présenté lors de l’épisode 16 de la troisième saison de l’émission, répond lui aussi aux questions de Nicolas Truong sur la dimension spirituelle de la marche. Vous pouvez d’ailleurs réécouter notre épisode portant sur Frédéric Gros sur la page https://jemarchepartout.com/marcher-vers-le-bien-etre/ , grâce au moteur de recherche qui s’y trouve.

Et enfin, David Le Breton nous revient avec un deuxième texte nous invitant à considérer la marche comme guérison et transformation heureuse de soi.

Sans oublier bien sûr en fin d’épisode la plus récente chronique de notre Serein pèlerin Michel O’Neill, que nous accueillons avec grand plaisir comme à toutes les deux semaines. Sa trouvaille de la semaine : le Trottibus !

Alors place à nos invités et bonne réflexion !

 

Écouter l’épisode

 

 

Arrivée à l’Institut Saint Joseph du Trottibus de Noël. Crédit photo : page Facebook de l’Institut
Arrivée à l’Institut Saint Joseph du Trottibus de Noël.
Crédit photo : page Facebook de l’Institut

Références

Truong, Nicolas, (2023). Philosophie de la marche, Paris, Éditions de l’Aube, 72 p.

Site du Trottibus : https://trottibus.ca/

Site de l’Institut Saint Joseph : https://www.st-joseph.qc.ca/

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

 

La pensée de la semaine est de Ghandi :

La vraie moralité consiste, non à suivre les sentiers battus, mais à trouver soi-même le chemin qui nous convient et à le suivre de façon intrépide.

 

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Saison 4 : 2024-2025
Mont Mézenc, au sud-est du Massif central, visité par Simone de Beauvoir
Le mont Mézenc, au sud-est du Massif central, visité par Beauvoir
Crédit photo : Une certaine plume, www.elise-tourte.fr

Épisode 13 – Simone de Beauvoir, intrépide marcheuse !

radiovm, Saison 2023-2024 / /

3 décembre 2024 — Lors d’une exposition portant sur Georgia O’keeffe et Henry Moore au Musée des beaux-arts plus tôt cette année, mon regard fut attiré à la boutique du musée par un livre au titre intriguant – Méfiez-vous des femmes qui marchent, de la britannique Annabel Abbs.

Il renferme des récits biographiques tout à fait fascinants ayant comme fil conducteur la randonnée à pied par des femmes plus grandes que nature.

J’ai pensé qu’il serait intéressant de suivre le parcours de quelques-unes de ces aventurières, dont aujourd’hui Simone de Beauvoir. Toutes ont eu l’audace, à une époque où voyager seule n’avait rien d’évident pour une femme, de saisir leur bâton de pèlerin et de se mettre en marche.

Normalement à l’émission, je fais moi-même la lecture de textes ou de livres que je vous propose portant presque toujours sur de grands marcheurs. Puisque nous parlons ici de grandes marcheuses, j’ai invité pour cette lecture Sophie Hartung de la Roer, dirigeante du centre Table, Posture et Création.

C’est d’ailleurs à ce centre qu’offre des ateliers de gymnastique sur table notre chroniqueuse du Corps en marche, Michèle Kozina Beaudet, ostéopathe et entraîneur postural. Elle nous invite lors de sa chronique de cette semaine à élargir nos horizons et à adopter une vue panoramique lors de nos marches et randonnées.

Bonne écoute et belle aventure !!

 

Écouter l’épisode

 

Références

Abbs, Annabel, (2023). Méfiez-vous des femmes qui marchent, Paris, Éditions Flammarion, 427 p.

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

Sommaire de la chronique de Michèle Kozina-Beaudet « Marchez avec une vision panoramique »

 

La pensée de la semaine est de Sarah Marquis :

Après tout, il s’agit simplement de retrouver la condition originelle de l’être humain : mettre un pied devant l’autre, au cœur de l’immensité de la nature.

 

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Saison 4 : 2024-2025
Michel O’Neill, notre Ser(e)in pèlerin, devant la borne du km 0 à Fisterra en 2013, après 1732 km sur les chemins de Compostelle depuis Paris, Crédit photo : Michel O’Neill
Michel O’Neill, notre Ser(e)in pèlerin, devant la borne du km 0 à Fisterra en 2013, après 1732 km sur les chemins de Compostelle depuis Paris
Crédit photo : Michel O’Neill

Épisode 9 – 100e épisode – un hommage à Compostelle

radiovm, Saison 2023-2024 / /

5 novembre 2024 — Cette semaine, nous fêtons le 100e épisode de Marcher vers le bien-être. Pour l’occasion, j’ai effectué un retour en arrière pour m’apercevoir que la thématique qui s’était le plus souvent invitée à l’émission est celle de la randonnée au long cours, en particulier sur les Chemins de Compostelle.

Pas tellement étonnant puisque ces longues randonnées, ces pèlerinages, sont autant des chemins intérieurs qu’une remise en forme physique.

J’aimerais souligner cet anniversaire avec la lecture de quelques textes tirés du très beau recueil de récits et de témoignages intitulé À Compostelle – Hommage au chemin de Saint-Jacques.

Je vous invite fortement à lire cet ouvrage dirigé par Gaële de la Brosse. Plusieurs pèlerins, parfois bien connus du grand public, y racontent leur cheminement avec tendresse et humour, en parlant de liberté, de partage, de fraternité et de joie retrouvée.

Pour agrémenter ces textes, je vous propose quelques chansons inspirées par le chemin.

Je profite de l’occasion pour remercier notre Serein pèlerin Michel O’Neill de m’avoir fait connaître cet ouvrage que je consulte régulièrement.

En deuxième partie d’épisode, Michèle Kozina-Beaudet nous démontre dans sa chronique Le corps en marche comment la marche peut nous aider à renforcer nos os et à ralentir, voire prévenir, l’ostéoporose.

Bonne écoute et bonne méditation !

 

Écouter l’épisode

 

Références

de La Brosse, Gaële, (2019). À Compostelle – Hommage au chemin de Saint-Jacques, Paris, Éditions Salvator, 253 p.

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet, ostéopathe et entraîneur postural : osteomkb@gmail.com

Sommaire de la chronique de Michèle Kozina-Beaudet « Renforcer vos os »

Musique

Le chant des pèlerins  de Compostelle – Tous les  matins…Ultreïa – 2.30
https://www.youtube.com/watch?v=0IZJiFhDgTs

Léo Gantelet – Chanson de Compostelle – 3.08
https://www.youtube.com/watch?v=xfzG1KSQF8U&list=PLjxLb8bMik-qDbmB7uAiCug8rU0kMStXE

Anne Sylvestre – 4.32
https://www.youtube.com/watch?v=LumO5KsvU7k&list=PLjxLb8bMik-qDbmB7uAiCug8rU0kMStXE&index=3

Le chemin se fait en marchant 3.18

caminante, no hay camino, se hace camino al andar

Joan Manuel Serrat
https://www.youtube.com/watch?v=8tHLw8FHlCE

Himno del Camino de Santiago. ¡E Ultreia, e Suseia! 4.31
https://www.youtube.com/watch?v=yQkJ1mJcFJA

 

La pensée de la semaine est de Lao-Tseu :

Il n’y a pas de chemin pour trouver le bonheur, c’est le chemin qui est le bonheur naissant sous nos pas.

 

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Saison 3 : 2023-2024
Crédit photo : Jose Antonio Alba (Pixabay)

Épisode 28 – Marcher, méditer

radiovm, Saison 2023-2024 / /

9 avril 2024 — Depuis trois ans, de merveilleux invités nous ont parlé de leur cheminement intérieur, souvent sur le Chemin de Compostelle, le Sentier national au Québec et plusieurs autres tracés, ici et ailleurs, qui leur ont permis de ralentir et de repenser leur vie.

Pourtant, nous n’avons que rarement considéré la dimension historique de ces longues marches contemplatives. Il est grand temps d’aller à la découverte, en paroles et en musique, de personnages et de cultures qui ont depuis très longtemps ouvert la voie de la recherche du soi, par la marche.

Nos guides sont Michel Jourdan et Jacques Vignes, auteurs d’un ouvrage que je vous recommande fortement : Marcher, méditer. Tout au long de Marcher, méditer, Jourdan et Vignes nous entraînent dans une philosophie de la marche et une véritable psychologie de la méditation. En deux mots, une carte pour l’être.

Au cours de cet épisode, je lirai des extraits du quatrième chapitre intitulé L’attention ou la marche contemplative.

Bonne marche et bonne méditation !

 

Écouter l’épisode

 

Références

Publication

 

Jourdan, Michel et Vignes, Jacques (1994). Marcher, Méditer, Paris, Albin Michel, 204 p.

 

Musique (accessible sur YouTube)

Sunlight Shining through the Trees, James Galway
https://www.youtube.com/watch?v=XWZRuOpDSsw&list=OLAK5uy_mE4WMLhftKM8pJcsskmVT3tsn2sXbYTCw&index=1

Lasya, Anoushka Shankar
https://www.youtube.com/watch?v=wLAXfkK-DPg

Anandamayi, Brenda McMorrow
https://www.youtube.com/watch?v=_Hj_y3DxONU&list=PL0Le7PzBiTjDSL1fwnZdNZDs9RE8C635s&index=6

Morning Glory, Solitudes
https://www.youtube.com/watch?v=jJLTHUSm0ik

Urgendo, Mighty Popo
https://www.youtube.com/watch?v=ss_c5zFdfOM&list=PL0Le7PzBiTjDSL1fwnZdNZDs9RE8C635s&index=5

 

La pensée de la semaine est tirée de Marcher, méditer :

L’art de marcher c’est atteindre la terre promise à chaque pas, parvenir où nous nous tenons, et avoir l’impression de connaître cet endroit pour la première fois.

 

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Saison 3 : 2023-2024
Forêt de Finlande
Crédit photo : Emmi Nummela de Pixabay

Épisode 26 – Finlande, mammouth et muscles

radiovm, Saison 2023-2024 / /

26 mars 2024 — Cet épisode propose trois sujets bien distincts mais reliés par notre thème de prédilection, la marche sous toutes ses formes.

Le premier est une exploration d’une des raisons qui font que la Finlande a décroché pour une septième année consécutive sa place de pays le plus heureux au monde, selon un rapport des Nations Unies publié le 20 mars 2024. Il semble que le bonheur chez les Finlandais réside dans la randonnée pédestre en forêt !

Le deuxième sujet fait le lien un peu curieux entre un mammouth et le nucléaire. L’explication nous est donnée par notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill dans sa plus récente chronique Marche et politique. Michel nous parle de chez lui dans la belle ville de Québec, à deux pas des Plaines d’Abraham.

Et enfin, nous accueillons pour sa deuxième chronique Le Corps en marche notre nouvelle chroniqueuse Michèle Kozina-Beaudet qui nous parle cette fois de muscles, de tendons, de ligaments, de nerfs, de fascia et de comment toutes ces composantes travaillent en équipe pour permettre la marche et autres mouvements.

Bonne écoute, tout en bonheur !

 

Écouter l’épisode

 

Références

Liens pour articles sur la Finlande :
https://mapetiterando.fr/actualites/randonnee-finlande-bonheur/
https://www.ledevoir.com/monde/809345/finlande-pays-plus-heureux-monde-septieme-annee-selon-rapport?

Sommaire de la chronique de Michèle « muscles » (pdf téléchargeable)

Notes biographiques : Michèle Kozina-Beaudet (pdf téléchargeable)

Sur Étienne Davodeau : https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89tienne_Davodeau

La bande dessinée : Davodeau, Étienne (2023). Le droit du sol, journal d’un vertige. Paris, Futuropolis, 214 p.

L’épisode «Marcheur chantant et randonnées chantées» est disponible ici.

 

La pensée de la semaine est de Ralph Waldo Émerson :

La randonnée est le meilleur moyen de découvrir la beauté de la nature et la richesse de soi-même.

 

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Saison 3 : 2023-2024
Randonnée dans les Pyrénées
Crédit photo : Jean-Pierre Duretz (Pixabay)

Épisode 24 – Dans les pas de Jean-Louis Étienne

radiovm, Saison 2023-2024 / /

12 mars 2024 — Jean-Louis Étienne est né le 9 décembre 1946 à Vielmur-sur-Agout dans le Tarn, dans le sud de la France. Médecin, spécialiste  de nutrition et de biologie du sport, il est connu mondialement pour ses multiples expéditions en Arctique – il a été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986 – et en Antarctique, notamment la Transantarctica réalisée en 1989-1990.

C’est aussi un grand marcheur. « Toute ma vie, j’ai marché. En ville, à la campagne ou durant mes expéditions. Je mesure aujourd’hui ce que la marche m’a apporté sur tous les plans, physique, mental, affectif. J’ai toujours en mémoire les émotions que la marche, à la juste mesure tu temps, avive. »

C’est ce qu’Étienne partage avec ses lecteurs dans un livre intitulé tout simplement Dans mes pas. À travers une suite de récits vifs et personnels, ce « grand enfant » dans l’âme nous explique comment la marche, ce temps avec soi qui structure l’esprit, lui a permis de s’affirmer tout au long de sa vie et a fait de lui un homme libre.

Dans mes pas m’inspire toujours et je prends plaisir à vous faire la lecture de certaines sections qui j’en suis certain vous toucherons et vous inspirerons. Vous trouverez ci-dessous les thèmes abordés ainsi que le minutage de chacun dans le déroulement de l’épisode.

Marcher c’est… : à 02:10 minutes

Seul, debout à 10 ans : à 04:46 minutes

L’appel du chemin à 13 ans : à 09:07 minutes

De l’art de faire son sac : à 15:57 minutes

Marcheur seul : à 20:30 minutes

La randonnée, joie partagée du chemin : à 27:30 minutes

Facteur Cheval : à 32:13 minutes

Marcher pour l’harmonie du monde : à 39:53 minutes

Éloge du pied : à 40:20 minutes

Marcher coûte que coûte : à 48:36 minutes

Fugues au quotidien : à 54:47 minutes

 

Bonne écoute et réécoute !

 

Écouter l’épisode

 

Références

Étienne, Jean-Louis, (2017), Dans mes pas, Paris, Éditions Paulsen, 136 p.

La pensée de la semaine est de Jean-Louis Étienne :

On ne repousse pas ses limites, on les découvre.

 

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