10 février 2026 — Martine Breuillaud, qui la semaine dernière nous avait enchanté avec son récit d’un voyage organisé au Népal sous le thème du yoga et de la randonnée au pays des neiges éternelles, est de retour.
Dans ce nouvel entretien, Martine nous fait découvrir le lumineux destin d’une femme qui ne cesse de la fasciner et de l’inspirer depuis près d’un demi-siècle. Il s’agit d’Alexandra David Néel, la première femme occidentale à entrer en 1924 dans Lhassa, la ville sainte bouddhiste jusqu’alors interdite aux étrangers, après une incroyable épopée pédestre.
Réalisé à 56 ans, cet exploit exceptionnel ne sera qu’un des jalons d’une vie époustouflante au cours de laquelle Alexandra sera tour-à-tour anarchiste, bourgeoise, bouddhiste, cantatrice, orientaliste, exploratrice, journaliste et écrivaine.
En deuxième partie d’épisode, Michèle Kozina-Beaudet répond dans sa chronique Le Corps en marche à la question que plusieurs personnes affligées de douleurs aux genoux se posent : doit-on arrêter de marcher et se mettre au repos complet? La réponse de Michèle vous étonnera et vous rassurera.
Je vous souhaite bonne écoute et bon voyage !
Écouter l’épisode
Références
de Filippis, Jeanne Mascolo, (2018), Alexandra David-Néel : cent ans d’aventure, Éditions Paulsen, Paris, 237 p.
Chalon, Jean, Le lumineux destins d’Alexandra David-Néel, (2004), Éditions Pocket, Paris, 557 p.
Ouvrages d’Alexandra David Néel
- Journal de voyage, sa correspondance avec son mari
- Voyage d’une parisienne à Lhassa
- Au cœur des Himalayas – Népal
- L’Inde où j’ai vécu
- Immortalité et Réincarnation
- Voyages et aventures de l’esprit
- Le bouddhisme du Bouddha
- La lampe de Sagesse
- Le vie surhumaine de Guésar de Ling, co-écriture avec Lama Yongden
Ouvrages proposés par Martine Breuillaud
- Marie-Madeleine Peyronnet, Dix ans avec Alexandra David-Néel
- Priscilla Telmon, Himalayas, sur les pas d’Alexandra David-Néel
Documentaires :
- Du Sikkim au Tibet interditde Jeanne Mascolo de Filippi
- Alexandra David-Neel: The First French Explorer to Reach Forbidden Lhasa — Historical Documentary (anglais)
- Téléfilm : Alexandra David-Néel : J’irai au pays des neiges » (2012) avec Dominique Blanc, de Joêl Farges
Pour joindre Martine au sujet des voyages yoga-randonnées : alayaholidays.com
Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com
La pensée de la semaine est d’Alexandra David Néel :
Celui qui voyage sans rencontrer l’autre ne voyage pas, il se déplace.

