Bernard Olivier

Partir marcher, c’est se tendre la main à soi-même, aller chercher au fond de soi les forces qui vous manquent quand plus personne ne sait ou ne peut vous venir en aide.

Depuis plus d’un mois, j’avais constaté sur moi-même les bienfaits de la marche, j’avais ressenti à quel point, au physique comme au moral, elle m’avait littéralement reconstruit.

Depuis plus d’un mois, j’avais constaté sur moi-même les bienfaits de la marche. J’avais ressenti à quel point, au physique comme au mental, elle m’avait littéralement reconstruit. Faire marcher des jeunes délinquants à une période critique de leur vie, quelle belle idée! L’effort quotidien et les rencontres devaient immanquablement les amener à se resocialiser.

Je constatais que la marche est un exercice moins physique que spirituel. Une tueuse d’idée noires.

Je constate surtout une évidence : la marche, je ne le répéterai jamais assez, n’est pas un exercice physique mais spirituel.