Épisode 9 – 100e épisode – un hommage à Compostelle
5 novembre 2024 — Cette semaine, nous fêtons le 100e épisode de Marcher vers le bien-être. Pour l’occasion, j’ai effectué un retour en arrière pour m’apercevoir que la thématique qui s’était le plus souvent invitée à l’émission est celle de la randonnée au long cours, en particulier sur les Chemins de Compostelle.
Pas tellement étonnant puisque ces longues randonnées, ces pèlerinages, sont autant des chemins intérieurs qu’une remise en forme physique.
J’aimerais souligner cet anniversaire avec la lecture de quelques textes tirés du très beau recueil de récits et de témoignages intitulé À Compostelle – Hommage au chemin de Saint-Jacques.
Je vous invite fortement à lire cet ouvrage dirigé par Gaële de la Brosse. Plusieurs pèlerins, parfois bien connus du grand public, y racontent leur cheminement avec tendresse et humour, en parlant de liberté, de partage, de fraternité et de joie retrouvée.
Pour agrémenter ces textes, je vous propose quelques chansons inspirées par le chemin.
Je profite de l’occasion pour remercier notre Serein pèlerin Michel O’Neill de m’avoir fait connaître cet ouvrage que je consulte régulièrement.
En deuxième partie d’épisode, Michèle Kozina-Beaudet nous démontre dans sa chronique Le corps en marche comment la marche peut nous aider à renforcer nos os et à ralentir, voire prévenir, l’ostéoporose.
Bonne écoute et bonne méditation !
Écouter l’épisode
Références
de La Brosse, Gaële, (2019). À Compostelle – Hommage au chemin de Saint-Jacques, Paris, Éditions Salvator, 253 p.
Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet, ostéopathe et entraîneur postural : osteomkb@gmail.com
Sommaire de la chronique de Michèle Kozina-Beaudet « Renforcer vos os »
Musique
Le chant des pèlerins de Compostelle – Tous les matins…Ultreïa – 2.30
https://www.youtube.com/watch?v=0IZJiFhDgTs
Léo Gantelet – Chanson de Compostelle – 3.08
https://www.youtube.com/watch?v=xfzG1KSQF8U&list=PLjxLb8bMik-qDbmB7uAiCug8rU0kMStXE
Anne Sylvestre – 4.32
https://www.youtube.com/watch?v=LumO5KsvU7k&list=PLjxLb8bMik-qDbmB7uAiCug8rU0kMStXE&index=3
Le chemin se fait en marchant 3.18
caminante, no hay camino, se hace camino al andar
Joan Manuel Serrat
https://www.youtube.com/watch?v=8tHLw8FHlCE
Himno del Camino de Santiago. ¡E Ultreia, e Suseia! 4.31
https://www.youtube.com/watch?v=yQkJ1mJcFJA
La pensée de la semaine est de Lao-Tseu :
Il n’y a pas de chemin pour trouver le bonheur, c’est le chemin qui est le bonheur naissant sous nos pas.
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