Épisode 25 – Le bien-être au quotidien
22 mars 2022 — La marche fait-elle partie de votre quotidien ? Si oui, vous apprécierez beaucoup les témoignages de nos deux invités. Sinon, ils vous inspireront à changer le cours de votre vie pour le mieux. En ouverture d’émission, Alexandre Perron révèle comment une résolution du nouvel an prise et surtout tenue a modelé un mode de vie axé sur la santé du corps et de l’esprit. Il est suivi de mon entretien en reportage avec Guy Vermette, un contemplatif qui a intériorisé les bienfaits de la marche et en parle avec passion et conviction.
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Références :
Site web de Guy Vermette : www.legsdevie.com
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