Promenade – L'homme qui marche partout

Saison 6 : 2026-2027

Karlijn et Yannick sur le Camino Francés
Crédit photo : Yannick Proulx

Épisode 2 – Un doublé pédestre exceptionnel – Canada et Compostelle !

radiovm, Saison 2026-2027 / L'homme qui marche partout / 15 septembre 2026

15 septembre 2026 — J’ai le grand plaisir d’accueillir de nouveau cette semaine notre grand marcheur national Yannick Proulx, bien connu de nous tous à Marcher vers le bien-être pour sa traversée du Canada à pied.

On peut d’ailleurs revivre cet exploit en écoutant les épisodes qui lui ont été consacrés au cours des dernières années grâce au moteur de recherche de la page Marcher vers le bien-être du site internet jemarchepartout.com.

La raison de cette nouvelle invitation à Yannick est tout autre. Au cours de la dernière année, il est devenu un des rares marcheurs à compléter un chemin de Compostelle après avoir traversé à pied le Canada d’un océan à l’autre. Un doublé tout à fait exceptionnel.

Au cours de notre conversation, Yannick nous parle de sa motivation pour Compostelle et des leçons qu’il en a tirées. Il souligne les distinctions entre ses deux très longues randonnées et leur effet cumulatif sur son quotidien et sa qualité de vie.

En deuxième partie d’épisode, Michel O’Neill nous revient pour une nouvelle saison de sa chronique des Trouvailles du Serein pèlerin. Il nous entretient du lien entre l’art et la marche, à travers des parcours piétonniers qui nous amènent à admirer des œuvres d’art public tant en ville qu’à la campagne. Pour Michel, le contact avec l’art nous transporte ailleurs ; il nous sort de notre routine, pause rendue encore plus nécessaire en ces temps difficiles que nous vivons. Jumelé à la marche, une façon agréable et accessible de contribuer à notre bien-être.

Je vous souhaite bonne écoute et bonne route !

Écouter l’épisode

Références

Une des œuvres du parcours d’art public éphémère Les sentiers insolites, à Québec. Artiste, Georgia Volpe , titre de l’oeuvre : Passage migratoire. Crédit photo : Michel O’Neill — Une des œuvres du parcours d’art public éphémère *Les sentiers insolites*, à Québec.
Artiste, *Georgia Volpe* , titre de l’oeuvre : *Passage migratoire*.
Crédit photo : Michel O’Neill

Les parcours des Sentiers insolites :

https://exmuro.com/expositions/giorgia-volpe-sentiers-insolites/

Pour joindre Yannick :

https://www.facebook.com/unerandoavecyannick
www.ko-fi.com/unerandoavecyannick

Pour joindre Michel O’Neill :

michel.oneill@icloud.com

Site du Serein pèlerin :

https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

La pensée de la semaine est d’André Malraux :

L’art, c’est le plus court chemin de l’homme à l’homme.

Épisode 2 – Un doublé pédestre exceptionnel – Canada et Compostelle ! Read More »

Hors-saison

Le Dr. Stanley Vollant, à gauche,
fondateur de l’organisme Puamun Meshkenu

Épisode hors-série 1 – À pied, le film !

Hors-saison, radiovm / L'homme qui marche partout / 25 mai 2026

12 mai 2026 — J’ai le grand plaisir de vous présenter le premier épisode hors-série de notre émission dont le sujet est un merveilleux film sur la marche intitulé tout simplement À Pied.

Ce long métrage reflète avec profondeur et sensibilité, grâce à de touchants témoignages de gens d’ici et d’ailleurs, tous les bienfaits que renferme le Cercle de la marche de notre ami Francesco Crozatto, L’homme qui marche partout.

Au cours de la prochaine heure, je m’entretiens avec Vali Fugulin, la réalisatrice du film, et Raphaël Ettore, à qui l’on doit l’idée originale de cet éloge à la marche et à la lenteur.

En toute candeur, nous réfléchissons à l’urgent besoin de ralentir et de repenser notre manière d’habiter un monde face à un rythme d’accélération exponentielle souvent hors de contrôle.

Nous explorons ensemble comment la marche permet justement de transformer pour le mieux la vie dans toutes ses dimensions : physique, sociale, politique, spirituelle et existentielle.

Petite surprise… Vous trouverez ci-dessous le texte des inspirantes narrations du film, de l’auteur Pascal Henrard.

Je vous souhaite bonne écoute et bonne réflexion !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Vali Fugulin et Raphaël Ettore : info@maison4tiers.com

Vous pouvez lire le texte des narrations de Pascal Henrard.

La pensée de la semaine est de Pascal Henrard :

La démarche, c’est la personnalité qui vagabonde.
Parfois elle nous dépasse, parfois elle nous transcende.
Toujours elle nous accompagne.

Épisode hors-série 1 – À pied, le film ! Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Karina, de Québec, devant la Croix de fer, point culminant du Camino Francès
Crédit photo : Daniel Gélinas

Épisode 29 – Vivre Compostelle autrement

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 14 avril 2026

14 avril 2026 — L’épisode de cette semaine s’amorce avec une énigme : Qu’ont en commun le nystagmus, une orange et un pèlerin belge ?

Un indice – le nystagmus est un important trouble de la vision avec lequel a su composer durant toute sa vie notre invité d’aujourd’hui, Daniel Gélinas. Cela ne l’a pas empêcher d’entreprendre le Chemin de Compostelle.

Au cours de notre entretien, Daniel nous raconte ce qui l’a inspiré à se lancer dans cette grande aventure malgré son handicap, une rencontre fortuite qui a changé son parcours de vie et une prise de conscience salutaire au pied d’une croix de fer.

Et en cours de route, la solution de l’énigme…

En deuxième partie d’épisode, Michèle Kozina-Beaudet nous présente sa dernière chronique Le Corps en marche de la saison en nous lançant un défi : marcher au quotidien sans faire appel au GPS de son téléphone portable. Une autre belle façon de vivre l’instant présent, où que nous soyons… et où que nous allions !

Bonne écoute, bonne route et bonne réflexion !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Daniel Gélinas : geldan01@gmail.com

Pour joindre Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

La pensée de la semaine est d’Antoine de Saint-Exupéry :

Les yeux sont aveugles, il faut chercher avec le cœur.

Épisode 29 – Vivre Compostelle autrement Read More »

Saison 5 : 2025-2026

L’émerveillement de l’instant
Crédit photo : Guy Vermette

Épisode 25 – La marche : un chemin de santé

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 17 mars 2026

17 mars 2026 — J’ai de nouveau le plaisir d’accueillir en studio notre bon ami Guy Vermette, un contemplatif qui a intériorisé et intégré à son quotidien les immenses bienfaits de la marche et qui en parle toujours avec passion, humour et conviction.

Pour en connaître davantage sur le fascinant parcours de Guy, je vous invite à écouter ou réécouter ses trois participations précédentes à Marcher vers le bien-être, en les repérant grâce au moteur de recherche de l’émission sur le site jemarchepartout.com.

Lors d’une de ses récentes conférences intitulée La marche : un chemin de santé, Guy a abordé de nombreux sujets, dont :

l’évolution de la marche au fil des millénaires
la complexité insoupçonnée du pied
l’attrait et les avantages de la marche, quel que quel soit notre âge
les endroits propices aux randonnées régénératives
et quelques réflexions personnelles quant aux vertus de la marche.

En l’écoutant, je me suis rendu compte qu’il reprenait de façon concise et percutante les grandes thématiques de Marcher vers le bien-être depuis le lancement de l’émission en 2021. Quelle belle façon de nous les remémorer et surtout d’en découvrir de nouvelles… pour notre plus grand bien-être.

En deuxième partie d’épisode, Michel O’Neill nous raconte dans le cadre de sa chronique les Trouvailles du Ser(e)in pèlerin, l’aventure invraisemblable de Kevin Fedarko… une marche tout à fait spectaculaire de plus d’un an sur la totalité du Grand Canyon du fleuve Colorado aux États-Unis.

Je vous souhaite bonne écoute et bonne marche de santé !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Guy Vermette : guy.vermette@gmail.com

Lien pour les grands parcs de l’île de Montréal :

https://ville.montreal.qc.ca/pls/portal/docs/PAGE/PES_PUBLICATIONS_FR/PUBLICATIONS/VISION_GRANDS_PARCS_COULEURS.PDF

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Les ouvrages de Kevin Fedarko :

Fedarko, Kevin (2014). The Emerald Mile. New York, Scribner, 448 p.

Fedarko, Kevin (2024). A Walk in the Park. New York, Scribner, 512 p.

La pensée de la semaine est de Juliette Binoche :

On ne peut rêver que si on a les pieds sur terre. Plus les racines sont profondes, plus les branches sont porteuses.

Épisode 25 – La marche : un chemin de santé Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Lyse Ferland (deuxième à gauche) et amies randonneuses du «groupe des six»
Crédit photo : Lyse Ferland

Épisode 22 – De grande athlète à grande randonneuse

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 24 février 2026

24 février 2026 — Nous nous transportons de nouveau à Québec cette semaine pour un entretien fort sympathique en compagnie de Lyse Ferland, une grande athlète devenue grande randonneuse, et de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill.

Après s’être adonnée avec passion à la natation, à la course à pied et à d’autres sports de compétition et de performance, Lyse s’est vue contrainte de mettre un terme à ses activités sportives de prédilection à la suite d’importants maux de dos.

C’est alors qu’elle a embrassé progressivement l’univers de la marche… d’abord sous forme de promenades dans les parcs, à la campagne et en forêt. Mais elle a vite suivi l’appel des grands espaces lointains, au Népal et en Europe, sans oublier le Canada et les États-Unis.

Tout en relatant les moments forts de ces grandes aventures pédestres, parfois seule et souvent avec d’autres, Lyse nous parle des profonds bienfaits de la marche, de ses projets de voyages à venir, et de la nécessité de promouvoir la marche par l’exemple.

Pour sa part, Michel décortique pour nous dans sa chronique des Trouvailles du Serein pèlerin, une récente étude de l’organisme ParticipACTION selon laquelle les Québécois et les Canadiens marchent de moins en moins. Bonne nouvelle toutefois : cette même étude renferme plusieurs pistes de solution pour nous encourager à intégrer la marche à notre quotidien.

Bonne écoute et bonne randonnée !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Télécharger le Bulletin de PartipACTION

La pensée de la semaine est de J.R.R. Tolkien :

Je ne suis pas perdu, je ne fais qu’explorer.

Épisode 22 – De grande athlète à grande randonneuse Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Cours de yoga au Népal
Crédit photo : Martine Breuillaud

Épisode 19 – Yoga et randonnée au Népal

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 3 février 2026

3 février 2026 — Je vous propose cette semaine un fabuleux voyage au pays des neiges éternelles du Népal en compagnie de notre amie Martine Breuillaud.

Martine en est à sa deuxième visite à l’émission. Lors de l’épisode du 23 janvier 2024, elle nous parlait de la marche comme source de méditation et de recueillement, tout en nous transmettant sa passion pour la randonnée en montagne.

Aujourd’hui, elle nous invite à l’accompagner dans un de ses voyages organisés axé sur le yoga et la marche… dans un coin du monde où règnent la simplicité et le bien-être. Nous visiterons un authentique marché népalais, irons à la rencontre de villageois dans leur quotidien et traverserons l’un des 10 000 ponts suspendus du Népal.

Sans oublier quelques moments privilégiés à pratiquer le yoga au pied l’arbre de la Bodhi sous lequel le Bouddha atteignit l’éveil.

Martine nous expliquera enfin comment s’inscrire à ces voyages à nul autre pareils via : alayaholidays.com

En deuxième partie d’épisode, notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill nous présente son plus récent bilan de la fréquentation des Chemins de Compostelle depuis la pandémie. Il souligne notamment le retour à une croissance constante de pèlerins et de pèlerines, reflet d’un besoin grandissant de se reconnecter avec l’univers qui nous entoure pour y trouver un sens qui semble nous échapper de plus en plus.

Bonne écoute et bon voyage !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Martine au sujet des voyages yoga-randonnées : alayaholidays.com

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

La pensée de la semaine est de B.K.S. Iyengar :

Le yoga est le chemin vers l’harmonie entre l’âme individuelle et l’âme universelle.

Épisode 19 – Yoga et randonnée au Népal Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Marie-Hélène Verret-Corriveau et Robert Rousse sur la rue Caron à Québec, réaménagée avec des bancs pour encourager la mobilité active et inclusive
Crédit photo : Michel O’Neill

Épisode 14 – «Corridors de mobilité» et autres innovations : rendre les villes plus marchables pour tous

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 9 Décembre 2025

9 décembre 2025 — Notre serein pèlerin Michel O’Neill et moi vous invitons cette semaine à une table ronde sur un sujet qui nous touche tous de près ou de loin si nous vivons en ville : aménager les infrastructures pour faciliter la mobilité inclusive, active et collective. Pour ce faire, je me suis déplacé à Québec pour rencontrer avec lui deux personnes qui travaillent avec enthousiasme dans ce sens.

Notre première invitée est Marie-Hélène Verret-Corriveau, femme orchestre impliquée depuis des années dans différentes entreprises reliées à l’activité physique sous toutes ses formes. Elle est notamment doctorante en Sciences de la réadaptation à l’Université Laval, où elle participe à divers projets visant à faciliter la mobilité inclusive, active et collective en ville.

Robert Rousse est de son côté un « citoyen chercheur » fortement impliqué dans un projet de recherche sur la participation sociale et l’inclusion urbaine, dans le quartier Saint-Roch de Québec où il habite. Retraité de la fonction publique depuis maintenant 5 ans, il mène une vie intense malgré 3 interventions chirurgicales récentes – deux à la colonne vertébrale et un remplacement de la hanche –, qui l’obligent à se déplacer à l’aide d’une canne. Cela ne l’empêche toutefois pas d’être très actif et de faire une vigoureuse promotion d’idées originales pour favoriser les déplacements à pied de tout le monde.

Finalement en ce début d’hiver, dans sa chronique des Trouvailles du Ser(e)in pèlerin, Michel nous revient avec un palmarès des activités hivernales prisées autant par les gens d’ici que par les touristes du reste du Canada et des États-Unis. Laquelle remporte la palme d’or ? Nous le saurons en deuxième partie d’épisode.

Bonne émission !

Écouter l’épisode

Références

Programme Engagement du Fonds de recherche du Québec pour citoyens-chercheurs : https://frq.gouv.qc.ca/programme-engagement/

Références suggérées par Marie-Hélène Verret-Corriveau :

Un projet de Participation sociale et villes inclusives (PSVI : https://villesinclusives.org/) sur l’accessibilité des espaces patrimoniaux
https://youtu.be/krXwYr4kSIE?si=S2Uyk8voWDGSgwx7

Un projet avec des entrevues de parcours commentés à Burnaby (Vancouver) [en anglais]
https://youtu.be/XYBnWWic0Xk?si=CzvcPXfwvLtaxt4C

L’outil d’audit de marche SWAN (téléchargeable ici) qui servira à évaluer une partie de mon projet de doctorat et qui a servi pour plusieurs projets au sein de l’équipe de recherche Mobilité-Accès-Participation (MAP) (https://inclusivemap.ca/fr/), qui est un sous-organe de PSVI.

Le document de la firme Léger sur le plein air (téléchargeable ici)

Le même banc que sur l’autre photo, vu d’un angle différent !

La pensée de la semaine est de Jules Romains :

À travers les quartiers qui me sont les plus familiers, mes promenades restent pour moi des surprises.

Épisode 14 – «Corridors de mobilité» et autres innovations : rendre les villes plus marchables pour tous Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Montréal, ville aux mille et une surprises !
Crédit Photo : SweetMellowChill - Pixabay

Épisode 13 – Aimer sa ville… à pied !

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 2 Décembre 2025

2 décembre 2025 — Nous nous sommes souvent entretenus à l’émission des nombreuses vertus de la marche pour nos déplacements de tous les jours.

Aujourd’hui, je vous propose une exploration de la randonnée urbaine comme moyen de se ressourcer, de se détendre et d’apprécier pleinement le milieu de vie dans lequel plusieurs parmi nous passons le plus clair de notre temps.

Pour m’accompagner dans cette exploration, j’ai le plaisir comme toujours d’accueillir en studio Sophie Hartung, qui nous présente à toutes les trois semaines sa délicieuse chronique La balade des mots.

Sophie a eu le coup de foudre pour Montréal il y 25 ans et c’est en arpentant sa ville d’adoption qu’elle a appris à la découvrir, l’aimer et la vivre.

Au cours de notre conversation, nous parlons des surprenants bienfaits de la randonnée urbaine, de son immense potentiel pour transformer notre quotidien et nous inspirer à contribuer à la ville de demain.

Nous nous penchons aussi sur une Charte internationale de la marche et ses huit principes, en écho au Cercle de la marche que nous évoquons régulièrement à l’émission.

Et bien sûr, un autre petit bijou en alexandrins de la part de Sophie en hommage… au pied.

Bonne écoute et bonne randonnée !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Sophie : gstinfo@videotron.ca

Le numéro de la revue Sciences Humaines : https://www.scienceshumaines.com/dossiers/la-marche-le-plus-court-chemin-vers-soi

Le texte sur Annabelle Streets, par Élodie Falco : https://www.geo.fr/voyage/marcher-pour-se-sentir-mieux-et-si-la-ville-valait-bien-la-campagne-226048

La Charte internationale de la marche : https://walk21.com/wp-content/uploads/2021/05/Francais-ICW-translation.pdf

Le cercle de la marche : https://jemarchepartout.com/

Texte de Sophie : Pied de nez en douze pieds !

La pensée de la semaine est un proverbe russe :

Si chacun balayait devant sa porte, comme la ville serait propre !

Épisode 13 – Aimer sa ville… à pied ! Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Épisode 9 – Petite escapade piétonne à Victoriaville

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 4 novembre 2025

4 novembre 2025 — Je vous propose cette semaine le deuxième et dernier volet de notre visite à Victoriaville, charmante et accueillante municipalité du Centre du Québec où je me suis rendu récemment en compagnie de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill. Vous pouvez d’ailleurs écouter le premier volet de notre reportage grâce au moteur de recherche du site jemarchepartout.com, sous l’onglet Radio VM.

Notre épisode d’aujourd’hui se déroule sous le signe des profonds bienfaits pour l’âme et le corps de randonnées dans la nature.

Je m’entretiens d’abord avec Julie Lortie et Lisette Tourigny, toutes deux membres du Club de marche Soleil du Matin de Victoriaville, de même qu’avec Jocelyne St-Cyr, Présidente du Conseil de Radio VM Centre du Québec et animatrice à l’émission Horizons jeunesse + à notre antenne. Soleil du Matin fonctionne à l’année depuis des années. Le club propose pour les mois de froidure, grâce à Viactive, des rencontres hebdomadaires d’exercice physique très courues permettant de garder la forme afin de reprendre la marche du bon pied, une fois le temps plus clément revenu.

À la pause musicale, grâce à Jocelyne, nous découvrons l’immense talent de Geneviève Labbé – auteure, compositrice et interprète de la région – dont la chanson Cœur migrateur qui évoque justement la balade en forêt saura vous enchanter et vous émouvoir. Jocelyne nous lit par la suite un très beau texte de la poétesse Diane Côté-Soleil, elle aussi de Victoriaville.

Pour clore l’épisode, Michèle Kozina-Beaudet nous explique dans sa chronique Le Corps en marche les profonds bienfaits sur notre système immunitaire de la marche en forêt.

Alors bonne écoute et bon Shinrin Yoku !

PS : Un gros merci à Jean-François Hamel à la technique au studio de Radio VM à Victoriaville !

Écouter l’épisode

Références

Pour contacter Le Club de marche Soleil du matin : Page Facebook https://www.facebook.com/people/Club-Soleil-Du-Matin/61579020478735/

Pour en savoir davantage sur le programme Viactive : https://msss.gouv.qc.ca/professionnels/aines/viactive/

Pour contacter Jocelyne St-Cyr : jocelyne.stcyr@videotron.ca

Pour faire l’audition de la chanson de Geneviève Labbé, Cœur migrateur : https://www.youtube.com/watch?v=exquVMt6G5Y

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

La pensée de la semaine est de Sénèque :

La véritable sagesse consiste à ne pas s’écarter de la nature, mais à mouler notre conduite sur ses lois et son modèle.

Épisode 9 – Petite escapade piétonne à Victoriaville Read More »

Saison 5 : 2025-2026

Visite guidée à pied par Nancy Shaink
Crédit photo : Nancy Shaink

Épisode 8 – Marcher dans les cimetières

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 28 octobre 2025

28 octobre 2025 — En cette semaine de l’Halloween, de la Toussaint et du début du mois des morts, je vous propose une rencontre peu banale. En compagnie de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill, je vous invite cette semaine à la première étape d’une tournée des municipalités qui accueillent une antenne de Radio VM : cap sur Victoriaville ! Victoriaville est le chef-lieu de la MRC d’Arthabaska, dans la région du Centre-du-Québec. Elle se distingue par son côté entrepreneurial, son accueil chaleureux et sa promotion unique de la santé globale et du développement durable.

Nous y avons rencontré Nancy Shaink qui nous a servi de guide lors d’une marche pas comme les autres, dans… l’un des cimetières de Victoriaville. Conceptrice, guide-animatrice, artiste et chercheure, Nancy détient une maitrise en Sciences des religions de l’UQAM et complète présentement un doctorat à partir de ses visites guidées, où elle parle de l’art et la symbolique funéraire dans les cimetières du Centre-du-Québec. Nous avons donc discuté avec elle de ce à quoi on peut s’attarder lorsque l’on marche dans un cimetière.

En deuxième partie d’épisode c’est au tour de Michel, qui nous présente une autres de ses Trouvailles du Ser(e)in pèlerin. Il s’agit d’une grande marche internationale pour la paix que l’on appelle Peace Wallk 2026. Michel nous parle des origines, des objectifs et du parcours de cette initiative ambitieuse vers une des régions de la planète les plus déchirées par la guerre et les désastres humanitaires. Un pas, souhaitons-le vers un avenir meilleur pour ses habitants et pour la planète.

Je vous souhaite bonne écoute, bonne visite et bon pèlerinage planétaire !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Nancy Shaink :
corpsaccord@sympatico.ca
Tel : 819 752 3726
Facebook : https://www.facebook.com/CimetieresNancy
Instagram : #instanshaink

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Ser(e)in pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

La pensée de la semaine est de Gaële de La Brosse :

Le pèlerinage est ce nécessaire bouleversement qui rend l’être entier disponible.

Épisode 8 – Marcher dans les cimetières Read More »