5 avril 2022 — Louis Lefebvre est de retour ! Après nous avoir fait découvrir L’Acropole des draveurs (épisode 13) et le mythique Sentiers des Jésuites (épisode 16), notre encyclopédie vivante du plein air au Québec nous raconte la naissance de cette activité santé par excellence et le rôle prépondérant qu’il a eu le privilège de jouer dans son évolution. Autre belle surprise, notre chroniqueur Michel O’Neill, le Serein Pèlerin nous revient également, cette fois pour nous parler d’une autre naissance, celle des sentiers de marche l’hiver au Québec.
22 mars 2022 — La marche fait-elle partie de votre quotidien ? Si oui, vous apprécierez beaucoup les témoignages de nos deux invités. Sinon, ils vous inspireront à changer le cours de votre vie pour le mieux. En ouverture d’émission, Alexandre Perron révèle comment une résolution du nouvel an prise et surtout tenue a modelé un mode de vie axé sur la santé du corps et de l’esprit. Il est suivi de mon entretien en reportage avec Guy Vermette, un contemplatif qui a intériorisé les bienfaits de la marche et en parle avec passion et conviction.
9 mars 2022 — Au cours de cette première saison de notre émission, nous avons abondamment parlé de techniques de marche et de randonnées, en forêt comme à la campagne, de même qu’en milieu urbain. Nous avons aussi reçu plusieurs invités qui ont expliqué comment la marche avait profondément contribué à leur bien-être. Dans ce 23e épisode, nous nous penchons sur des aspects plus pratiques de la marche, soit le choix de destination, l’organisation d’une randonnée, et le choix d’équipement. Notre guide… Anne St-Hilaire, fondatrice du Centre La Tienda.
15 février 2022 — La naturopathe et thérapeute Christine Angelard savait dès son jeune âge en France qu’elle passerait sa vie à aider les autres. Comme toile de fond son livre, Va vers toi-même, elle nous raconte avec passion sa fascinante évolution de la médecine générale vers une vision globale de l’humain où tout est inter-relié : corps physique, émotions et âme. Depuis plus de vingt ans maintenant, au Québec, elle accompagne ses patients en prenant le temps d’aller au fond des choses, au-delà des symptômes, notamment grâce à la médecine traditionnelle chinoise.
25 janvier 2022 — La nature même du chemin de Compostelle a considérablement évolué au cours des dernières décennies, passant de pèlerinage principalement religieux à son origine à un processus de transformation personnelle dans une mouvance de spiritualité séculière. Pour nous aider à saisir toutes les nuances de cette évolution et de son influence sur la notion même de pèlerinage, nous accueillons à l’émission Éric Laliberté. Responsable de la formation spécialisée en accompagnement spirituel au Centre de Spiritualité Manrèse de Québec et co-fondateur du centre Bottes et vélo, il est aussi doctorant en théologie spécialisé en études pèlerines à l’Université Laval. Dans la foulée de cet entretien, notre chroniqueur Michel O’Neill, alias le Ser(e)in Pèlerin, dresse un portrait de la dimension religieuse des parcours québécois de marche de longue durée.
Pour le statut religieux en 2019 de chacun des 31 chemins québécois de marche de longue durée :
O’Neill, Michel (2020), L’année charnière ? L’état de la marche pèlerine québécoise en 2019, Québec, Chaire Jeunes et religions de l’Université Laval, pages 22-24 (téléchargeable gratuitement au https://jeunesreligions.org/category/calepins/notes-de-recherche/)
30 novembre 2021 — Anne St-Hilaire, présidente et fondatrice du Centre La Tienda, nous explique comment un rêve issu du chemin de Compostelle et élaboré sur une serviette de table est devenu en quelques années un lieu de partage, d’échanges et de diffusion d’information sur les activités pédestres. Pour sa part l’auteure, traductrice et éditrice Martine Noël Maw, de Regina, en Saskatchewan, nous présente son roman portant sur le camino et intitulé Trois millions de pas. Un récit pas comme les autres…
2 novembre 2021 — Les membres de clubs de marche apprécient particulièrement la pratique d’une activité saine pour le corps et l’esprit dans une atmosphère de camaraderie. Johanne Desrosiers, présidente du club La Foulée de St-Eustache, nous explique comment les randonnées de type Volksmarche se font chez eux, et un peu partout à travers le monde, dans tous les milieux : en pleine nature en forêt, en montagne et à la campagne; ou encore en ville, dans les rues, les sentiers urbains et les parcs. Également dans cet épisode, rencontre avec Stéphane Chenec, un businessman globetrotteur et grand marcheur.
19 octobre 2021 — Nous marchons tous mais marchons nous correctement ? Peut-être pas ! Marie-Lyne Éthier et Michel Desgagné, tous deux de Santé à pied, nous rappellent l’importance de la marche au quotidien tout en nous instruisant des techniques de base d’une marche efficace, naturelle et énergisante, afin que nous en tirions tous les bienfaits pour le corps et pour l’esprit.
28 septembre 2021 — L’engouement sans cesse croissant pour la marche et la randonnée pédestre s’avère extrêmement positif pour la santé physique, mentale et spirituelle. Par contre, la popularité de cette activité simple, abordable et accessible exerce une pression importante, tant sur les milieux naturels qu’urbains.
Dans ce contexte, il devient pressant, sinon urgent, de refonder notre relation avec la nature. C’est ce à quoi nous invite Danielle Landry, dirigeante et fondatrice de l’organisme De ville en forêt.
14 septembre 2021 — En compagnie de nos invités Émilie Saulnier-Burelle, Directrice des communications et du marketing chez Rando Québec, et de Katia Lesiak, Chargée de projet et de la campagne Tous piétons ! chez Piétons Québec, nous faisons le bilan de la marche à pied pour laquelle l’engouement ne cesse de s’étendre partout au Québec, tant en ville qu’en pleine nature et à la campagne.
Nous accueillons également Michel O’Neill, collaborateur et chroniqueur à l’émission, et auteur notamment d’Entre Saint-Jacques-de-Compostelle et Sainte-Anne-de-Beaupré – la marche pèlerine québécoise depuis les années 90, publié aux presses de l’Université Laval.
