Premiers peuples

Saison 2 : 2022-2023
Vestiges d’un chemin en creux dans la réserve faunique des Laurentides, août 2022. Crédit photo : Michel O’Neill.

Épisode 19 – Parc des Laurentides et Sentiers millénaires

07 février 2023 — Dans cet épisode, deux complices discutent pour nous de leur passion pour le plein air et la nature du Québec.

Louis Lefebvre est notre encyclopédie vivante de l’évolution des sentiers et du plein air québécois. La saison dernière il nous a fait découvrir, entre autres, L’Acropole des Draveurs, un sentier au nom plus qu’évocateur, ainsi que le mythique Sentier des Jésuites, l’un des parcours les plus mystérieux du Québec.

À ses côtés Michel O’Neill, notre collaborateur privilégié et chroniqueur – le Serein pèlerin – nous a parlé l’an dernier lors de ses chroniques sur la Marche pèlerine, de nombreux sentiers de ce type dont le Circuit de l’Abbaye, à partir de l’emblématique abbaye de Saint-Benoît-du-Lac en Estrie, ainsi que le Chemin des Sanctuaires, entre Montréal et Québec.

Je suis allé à leur rencontre, dans la belle ville de Québec, pour l’enregistrement d’un épisode portant sur la marche dans Parc des Laurentides. Pour notre plus grand bonheur, ils ont rapidement débordé sur les sentiers millénaires des premières nations qu’on y retrouve, sur l’histoire géologique et archéologique de cette vaste région ainsi que sur la place de la marche dans le quotidien et les traditions nomades des premières nations.

 

Écouter l’épisode

 


Références :

Musique du groupe Kashtin composé de Florent Vollant et Claude McKenzie, deux musiciens qui ont chanté leur coin de pays dans leur langue à travers la planète, pour y faire connaitre leur attachement à la culture Innue.

E uassiuian (Mon enfance) : www.youtube.com/watch?v=jb02-rpkr_A

Tshinanu (Nous autres) :  https://www.youtube.com/watch?v=nTsBdH3Dohw

Les épisodes avec Louis Lefebvre de la saison 2021-2022 de Marcher vers le Bien-être : https://jemarchepartout.com/radio-vm/ : 13, 16 et 27.

Les chroniques sur la Marche pèlerine du Serein pèlerin : épisodes 1,5,9,13,15,16,17,27 et 30 de la saison 2021-2022 de Marcher vers le Bien-être : https://jemarchepartout.com/radio-vm/

Son livre : Lefebvre, Louis (2008). Le Sentier des Jésuites 1676-1703 ou le Maître-sentier des Innus-Montagnais de Québec au lac Saint-Jean. Stoneham (QC), Société d’histoire de Stoneham-Tewksbury, 340p. Disponible auprès de l’auteur : louislefebvre52@bell.net ou sur le site d’Histoire Québec : https://www.histoirequebec.qc.ca/boutique_details.asp?id=285

L’ouvrage de Serge Bouchard auquel on réfère dans l’épisode : Bouchard, Serge (2017). Récits de Mathieu Mestokosho, chasseur innu. Montréal, Boréal-compact, 198 p.

Le sentier du Scotora : https://www.sepaq.com/pq/jac/annexes/sentiers_pedestres.dot?language_id=2


La pensée de la semaine est un proverbe amérindien tout désigné pour le marcheur :

Supprime en toi la haine et la peur, qui empêchent d’aller librement vers soi-même et vers les autres.

Épisode 19 – Parc des Laurentides et Sentiers millénaires Read More »

Saison 2 : 2022-2023
Michel Desgagné en action sur la Rota Vicentina sur la côte sud-ouest du Portugal. - Crédit photo : Michel Desgagné

Épisode 18 – De marche passive à marche active

31 janvier 2023 — Michel Desgagné, grand marcheur, pédagogue et animateur d’activité de plein air nous revient pour nous inviter cette fois à poursuivre le grand virage de la marche passive à la marche active. Il nous entretient aussi d’une fascinante initiative de randonnée sur des sentiers autochtones de l’ouest du Canada. Michel est co-fondateur avec Marie Lyne Éthier de l’organisme Santé à pied.

 

Écouter l’épisode

 


Références :

Santé à pied : https://www.facebook.com/people/Santé-à-pied/100064469329016/

La marche active pour tous de Joanna Hall, ed. Marabout. Cette diplômée en science du sport est une vulgarisatrice hors pair pour nous aider à comprendre la dynamique d’une marche vivifiante. Idéal pour celles et ceux qui ont l’impression que l’activité physique n’est pas pour eux.

Bien marcher, ça s’apprend de Jacques-Alain Lachant, ed. Payot Santé. Cet ostéopathe nous offre 100 conseils qui vont changer votre perception de la marche et vous aider à corriger les erreurs les plus courantes qui vous empêchent d’optimiser votre marche.

Marchez ! La santé accessible à tous de Isabelle Brette, ed. Alpen. Cette journaliste scientifique vous convaincra des bienfaits de la marche tout en vous donnant des conseils pour en retirer tous les avantages pour le corps et l’esprit.


La pensée de la semaine est de Jean-Louis Etienne :

La paix intérieure de chacun est le premier acte d’apaisement du chaos collectif.

Épisode 18 – De marche passive à marche active Read More »