Groupes particuliers – Page 2 – L'homme qui marche partout

Saison 5 : 2025-2026

Projet « rue ludique »
Crédit photo : Joëlle Simard-Lapointe

Épisode 11 – Le droit des enfants à la ville

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 18 novembre 2025

18 novembre 2025 — Le titre de l’épisode de cette semaine pourrait surprendre à première vue : Le droit des enfants à la ville. C’est pourtant un enjeu de société fondamental pour la qualité de vie non seulement des jeunes mais de leurs parents et de nos communautés toutes entières. Et comme point d’ancrage d’une transformation souhaitée … la marche !

Pour en discuter, j’ai le privilège de recevoir en studio trois sommités en la matière.

Kate Frohlich est professeure titulaire à l’École de santé publique de l’Université de Montréal. Née à Winnipeg, Kate prenait tous les jours trois autobus publics pour se rendre à l’école toute seule, matin et soir. C’est grâce à cette grande autonomie et à sa curiosité, dit-elle, qu’elle est devenue chercheure et professeure. Depuis 15 ans, elle étudie le jeu libre chez les enfants et leur place dans la ville. Sans surprise, Kate aime jouer et se rend au travail en vélo à tous les jours.

Sonia Daly est coordonnatrice principale du programme de recherche-intervention Changer les règles du jeu à l’École de santé publique de l’Université de Montréal. Formée en psychologie, Sonia est fascinée par l’extraordinaire capacité d’apprendre des enfants. Elle souhaite que les enfants soient vus comme des êtres capables et qu’ils soient entendus et reconnus comme des citoyens à part entière dans les villes.

Et notre troisième invité est bien connu à Marcher vers le bien-être. Il s’agit de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill qui, vous ne le saviez peut-être pas, est Professeur Émérite et chercheur autonome membre de la Chaire Jeunes et religions à l’Université Laval.

Sociologue dans l’âme, Michel nous présente dans sa chronique Les Trouvailles du Ser(e)in pèlerin, qui suivra notre discussion à quatre, un sujet tout à fait complémentaire : Le guide urbanistique Mobilicité. Il s’agit d’une boîte à outils pour des villes et plus petites communautés qui voudraient favoriser le transport actif, notamment pour les enfants et les marcheurs.

Bonne écoute et bon émerveillement !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Kate Frohlich et Sonia Daly : sonia.daly@umontreal.ca

Pour renseignements supplémentaires :
https://www.changerlesreglesdujeu.ca/fr/
https://greencommunitiescanada.org/programs/school-streets-fr/

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Le coffre à outils Mobilicité : https://transportsviables.org/projets/mobilicite-2

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

La pensée de la semaine est de Maria Montessori :

L’enfant nous demande de l’aider à agir tout seul.

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Saison 5 : 2025-2026

Crédit photo : Sophie Hartung

Épisode 10 – Marcher … en alexandrins !

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 11 novembre 2025

11 novembre 2025 — Nous retrouvons avec grand plaisir notre collaboratrice Sophie Hartung. Comme à toutes les trois semaines, Sophie nous propose une Balade des mots à travers la lecture de textes nous invitant à réfléchir à l’importance de la marche dans notre cheminement personnel.

En ouverture d’épisode, Sophie nous offre une belle surprise… un texte de son cru, en alexandrins, intitulé Marcher vers …. Inspirant éloge de la marche qui en reflète l’essence et l’envergure tout au long de notre pèlerinage sur terre, à partir des premiers pas hésitants jusqu’à notre dernier souffle. Un classique en devenir de notre répertoire littéraire de marcheuses et de marcheurs.

Nous poursuivons sur cette lancée avec la lecture de trois textes de Christophe Roux-Dufort, professeur en gestion de crises à l’Université Laval et chercheur spirituel depuis plus de vingt ans.

En 2016, Christophe fonde La voie des mains, une pratique du désarmement intérieur basée sur 21 prises fermées et ouvertes des mains. Au Centre de spiritualité Manrèse, à Québec, Christophe accompagne des hommes et des femmes à partir de la voie Ignatienne du discernement et utilise les mains comme vecteurs d’accompagnement.

Suivant la lecture de chacun des textes, je m’entretiens avec Sophie de la dimension spirituelle que l’on y retrouve et de la façon dont la marche peut nous conduire, pas à pas, vers un plus grand bien-être.

Bonne écoute et bonne réflexion !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Sophie Hartung : gstinfo@videotron.ca

Texte en alexandrins de Marcher vers le bien-être

Pour en savoir plus sur Christophe Roux Dufort: https://www.christopherouxdufort.com/

Pour relire les textes de Christophe Roux Dufort, également publiés dans la revue Vivre : https://www.christopherouxdufort.com/copie-de-livres

Pour en savoir plus sur la voie des mains : https://www.lavoiedesmains.com/

La pensée de la semaine est de Svâmi Prajnânpad :

Le véritable chemin commence quand vous sentez : c’est à portée de ma main.

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Saison 5 : 2025-2026

Épisode 9 – Petite escapade piétonne à Victoriaville

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 4 novembre 2025

4 novembre 2025 — Je vous propose cette semaine le deuxième et dernier volet de notre visite à Victoriaville, charmante et accueillante municipalité du Centre du Québec où je me suis rendu récemment en compagnie de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill. Vous pouvez d’ailleurs écouter le premier volet de notre reportage grâce au moteur de recherche du site jemarchepartout.com, sous l’onglet Radio VM.

Notre épisode d’aujourd’hui se déroule sous le signe des profonds bienfaits pour l’âme et le corps de randonnées dans la nature.

Je m’entretiens d’abord avec Julie Lortie et Lisette Tourigny, toutes deux membres du Club de marche Soleil du Matin de Victoriaville, de même qu’avec Jocelyne St-Cyr, Présidente du Conseil de Radio VM Centre du Québec et animatrice à l’émission Horizons jeunesse + à notre antenne. Soleil du Matin fonctionne à l’année depuis des années. Le club propose pour les mois de froidure, grâce à Viactive, des rencontres hebdomadaires d’exercice physique très courues permettant de garder la forme afin de reprendre la marche du bon pied, une fois le temps plus clément revenu.

À la pause musicale, grâce à Jocelyne, nous découvrons l’immense talent de Geneviève Labbé – auteure, compositrice et interprète de la région – dont la chanson Cœur migrateur qui évoque justement la balade en forêt saura vous enchanter et vous émouvoir. Jocelyne nous lit par la suite un très beau texte de la poétesse Diane Côté-Soleil, elle aussi de Victoriaville.

Pour clore l’épisode, Michèle Kozina-Beaudet nous explique dans sa chronique Le Corps en marche les profonds bienfaits sur notre système immunitaire de la marche en forêt.

Alors bonne écoute et bon Shinrin Yoku !

PS : Un gros merci à Jean-François Hamel à la technique au studio de Radio VM à Victoriaville !

Écouter l’épisode

Références

Pour contacter Le Club de marche Soleil du matin : Page Facebook https://www.facebook.com/people/Club-Soleil-Du-Matin/61579020478735/

Pour en savoir davantage sur le programme Viactive : https://msss.gouv.qc.ca/professionnels/aines/viactive/

Pour contacter Jocelyne St-Cyr : jocelyne.stcyr@videotron.ca

Pour faire l’audition de la chanson de Geneviève Labbé, Cœur migrateur : https://www.youtube.com/watch?v=exquVMt6G5Y

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

La pensée de la semaine est de Sénèque :

La véritable sagesse consiste à ne pas s’écarter de la nature, mais à mouler notre conduite sur ses lois et son modèle.

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Saison 5 : 2025-2026

Couverture du recueil de témoignages

Épisode 7 – Souvenirs de pèlerines

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 21 octobre 2025

21 octobre 2025 — Lors du lancement de notre cinquième saison le 9 septembre dernier, Sophie Hartung nous faisait la lecture de quelques extraits de Méfiez-vous des femmes qui marchent, le passionnant ouvrage d’Annabel Abbs.

L’auteure y déplore l’absence en littérature de ces femmes pourtant tout aussi intrépides et courageuses que les hommes, parfois même davantage, sur des routes et sentiers souvent peu balisés ou carrément dangereux.

Abbs remet les pendules à l’heure. Elle relate les aventures et mésaventures de plusieurs grandes marcheuses de l’histoire, dont Georgia O’keeffe et Simone de Beauvoir. La lecture qu’en a fait Sophie à l’émission la saison dernière a marqué notre imaginaire.

Cette semaine, Sophie poursuit cette thématique des femmes en marche avec de courts textes de femmes ayant marché sur les chemins de Compostelle. Ils sont tirés d’un ouvrage collectif intitulé À Compostelle – Hommages au chemin de Saint-Jacques, dirigé par Gaële de La Brosse – écrivaine, journaliste et conférencière qui travaille depuis plus de vingt ans sur les chemins de pèlerinage.

La pause musicale de notre épisode est Xalbadorren Heriotzean, un envoûtant hymne à Compostelle, composé et interprété par la chanteuse basque Anne Etchegoyen, auteure du premier texte présenté par Sophie en ouverture d’épisode.

Je vous souhaite bonne écoute et bonne route !

Écouter l’épisode

Références

de La Brosse, Gaële (dir.) (2019). À Compostelle – Hommages au chemin de Saint-Jacques. Paris, Éditions Salvator, 253 p.

Pour joindre Sophie Hartung : gstinfo@videotron.ca

La chanson composée et interprétée par Anne Etchegoyen, Xalbadorren Heriotzean : https://www.youtube.com/watch?v=N7McvoAYq8c

La pensée de la semaine est d’Amine Maalouf :

En revenant à pied vers la maison, j’avais l’étrange sensation de commencer une nouvelle vie.

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Saison 5 : 2025-2026

Durant l’Everesting 29029 au Mont Tremblant
Crédit photo : Yannick Proulx

Épisode 2 – Après l‘exploit, un nouveau quotidien à bâtir !

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 16 septembre 2025

16 septembre 2025 — Nous accueillons de nouveau cette semaine notre grand marcheur national Yannick Proulx, en pleine forme !

C’est au printemps 2023 que Yannick entreprend la traversée du Canada à pied, d’est en ouest. Après une pause à l’automne de la même année, il reprend la route et complète son odyssée à l’automne 2024.

Je me suis entretenu en ondes avec lui au début, à mi-parcours et à la fin de sa grande traversée du pays. On peut écouter ces entretiens via le site jemarchepartout.com, sous l’onglet Radio VM; un moteur de recherche vous conduira vers ces trois échanges.

Un an plus tard, Yannick nous rend visite pour faire le bilan de sa grande aventure. Il nous décrit une nouvelle vie riche d’expériences, de découvertes, de partage et de nouveaux défis.

Il est notamment question d’un retour à l’équilibre, de routine, de la capacité à se recentrer et de l’importance de vivre le moment présent.

En deuxième partie d’épisode, Michel O’Neill nous offre la première de ses Trouvailles du Ser(e)in pèlerin de la saison ! Il nous parle d’escaliers et de l’utilisation de ces espaces publics à des fins artistiques; de quoi divertir, instruire et même inspirer les marcheurs et marcheuses qui les empruntent (voir la photo de l’épisode 1).

Bonne écoute et bonne réflexion !

Écouter l’épisode

Références

Pour joindre Yannick : https://www.facebook.com/unerandoavecyannick

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

Le projet Escale : https://www.lesradios.ca/projet/escale/

La pensée de la semaine est de Périclès :

Il n’est pas de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage.

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Saison 5 : 2025-2026

Une des Trouvailles du Ser(e)in pèlerin
à venir au prochain épisode
Crédit photo : Michel O’Neill

Épisode 1 – Une cinquième saison !

radiovm, Saison 2025-2026 / L'homme qui marche partout / 9 septembre 2025

9 septembre 2025 — Eh oui, une cinquième saison à explorer avec vous et pour vous le vaste et fascinant univers de la marche à pied !

Au cours des quatre saisons précédentes, nous vous avons proposé une gamme de sujets et de formats répondant, nous l’espérons, à tous les goûts, aptitudes et intérêts.

Vos courriels et conversations nous portent à croire que nous sommes sur la bonne piste. C’est donc forts de votre encouragement et suggestions que nous avons mis les bouchées doubles pour vous accompagner cette année encore dans votre cheminement pédestre vers le bien-être. Au programme, comme toujours : reportages, entrevues et chroniques qui nous feront découvrir et approfondir notre bien-être autant extérieur qu’intérieur.

Cette semaine, nous présentons en deuxième partie d’épisode, en compagnie de notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill, une vue d’ensemble de la programmation de cette cinquième saison.

Mais tout d’abord, je vous invite à écouter une autre merveilleuse lecture par Sophie Hartung. Sophie nous avait ravis le printemps dernier avec ses prestations sur Georgia O’Keeffe et Simone de Beauvoir, tirées du remarquable ouvrage d’Annabel Abbs, Méfiez-vous des femmes qui marchent.

Dans le même esprit suivra l’écoute d’une grande dame de la chanson française, Anne Sylvestre, qui nous revient avec son émouvante interprétation de la chanson Compostelle, dont nous mettrons sur le site jemarchepartout.com le lien pour les paroles et la musique.

Bonne cinquième saison à Marcher vers le bien-être !

Écouter l’épisode

Références

Abbs, Annabel, (2023). Méfiez-vous des femmes qui marchent, Paris, Éditions Flammarion, 427 p.

Pour joindre Sophie Hartung : gstinfo@videotron.ca

Chanson Compostelle d’Anne Sylvestre : https://www.youtube.com/watch?v=YtxUd6REBTw

Pour joindre Michel O’Neill : michel.oneill@icloud.com

Site du Ser(e)in pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

La pensée de la semaine est de Simone de Beauvoir :

Le présent n’est pas un passé en puissance, il est le moment du choix et de l’action.

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Saison 4 : 2024-2025

En bas à droite, « Mahdi du Camino » en pantalon court et Françoise en manteau mauve, avec des membres de l’Association du Québec à Compostelle au chalet du Mont-Royal.
Crédit photo : Denis Dumais

Épisode 32 – Retour sur un échange inspirant !

radiovm, Saison 2024-2025 / L'homme qui marche partout / 29 avril 2025

29 avril 2025 — Déjà à la fin de la quatrième saison de notre émission.

Derrière nous, 123 épisodes explorant les immenses bienfaits de la marche pour le corps et l’esprit, par le biais d’entretiens, de chroniques et de reportages en compagnie d’invités passionnés et engagés que je remercie beaucoup !

Devant nous, une cinquième saison qui dès septembre nous fera marcher toujours plus loin sur la route du bien-être. Entre temps, tout au long de l’été, nous pourrons écouter en reprise plusieurs épisodes qui continueront à vous encourager, je l’espère, à faire de la marche un élément essentiel de votre quotidien.

Pour faire le pont entre les saisons, je vous propose cette semaine d’écouter ou de réécouter la très belle entrevue que nous accordait en novembre 2023 Mahdi Alioui, connu de nombreux pèlerin sur le chemin de Compostelle comme « Mahdi du Camino ».

Au cours de cette conversation à cœur ouvert, Madhi nous parle avec sensibilité et générosité des transformations qu’il a vécues et provoquées, grâce à la marche.

Écouter l’épisode

Références

Alioui, Mahdi (2021). « Rendez-vous avec le chemin » dans De La Brosse, Gaële (dir.), À Compostelle. Hommages au chemin de Saint-Jacques. Paris, Salvator, pp. 19-29.

Pour plus d’information au sujet des activités de l’Association du Québec à Compostelle : www.duquebecacompostelle.org

La pensée de la semaine est de Jean-Charles Ducoulombier :

Les parcours sinueux sont ceux qui atteignent les sommets.

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Saison 4 : 2024-2025

Crédit photo : Magazine Continuité

Épisode 29 – La marche en banlieue, un beau défi !

radiovm, Saison 2023-2024 / L'homme qui marche partout / 8 avril 2025

8 avril 2025 — Depuis le début de l’émission il y a quatre ans, nous n’avons que rarement fait allusion à la marche en banlieue. Et pourtant, une proportion importante de la population du Québec a choisi de vivre dans ces endroits en raison de l’espace, de la verdure et de la tranquillité que l’on y trouve.

Aussi attrayantes soient-elles, les banlieues n’affichent toutefois pas un très haut niveau de marchabilité. Il n’est pas facile de s’y déplacer à pied.

C’est d’ailleurs le sujet de l’émission cette semaine, alors que nous poursuivons notre série d’entretiens dans le cadre de la collaboration spéciale que nous entretenons cette saison avec la Chaire d’excellence en recherche du Canada, Une Seule Santé Urbaine, de l’Université de Montréal.

Notre invité est Sébastien Lord, professeur titulaire à l’École d’urbanisme et d’architecture de paysage de la Faculté de l’aménagement à l’UdeM. En compagnie de Sébastien, nous explorons les nombreuses facettes de la marche dans un contexte de banlieue. Nous soulevons les barrières qui s’y retrouvent dans un environnement conçu en fonction de l’automobile et discutons de pistes de solutions pour rendre ce milieu plus accessible et convivial aux adeptes de la marche et de la randonnée.

À la suite de notre entretien, je présente une excellente étude intitulée « Les enjeux de la marche en banlieue dans un contexte de vieillissement. Proposition d’une stratégie pour rendre des environnements de faible densité plus favorables à la marche pour les personnes âgées » par Mathilde C. Loiselle, elle aussi de l’École d’urbanisme et d’architecture de paysage, Faculté de l’aménagement. Vous trouverez ci-dessous le lien pour le téléchargement gratuit de ce document.

En troisième partie d’épisode, notre Ser(e)in pèlerin Michel O’Neill nous parle de sa dernière trouvaille, une personne qui a exploré la belle ville de Québec de manière un peu spéciale. Un merveilleux complément à notre exploration de la marche en banlieue, avec Kate Brook.

Alors, bonne écoute et bonne randonnée banlieusarde !

Écouter l’épisode

Références

Pour contacter Sébastien Lord : sebastien.lord@umontreal.ca

Pour télécharger l’étude de Mathilde Loiselle : https://umontreal.scholaris.ca/items/2871c33f-0036-4264-b788-ed6c6846db9f

Télécharger gratuitement le texte de Kate Brook : ICQ_Québec_à_pieds_KateBrook.pdf

Pour contacter Michel O’Neill :

Site du Serein pèlerin : https://www.facebook.com/Le-serein-p%C3%A8lerin-147463518788354/

La pensée de la semaine est de Pierre Jolivet :

La banlieue est un paysage qui a de la gueule, il y a des perspectives, des lignes de fuite. L’œil a de quoi être nourri.

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Saison 4 : 2024-2025

Erick sur le Mont Washington
Crédit photo : Erick Lamontagne

Épisode 26 – L’extraordinaire parcours d’Erick Lamontagne

radiovm, Saison 2023-2024 / L'homme qui marche partout / 18 mars 2025

18 mars 2025 — J’ai de nouveau le privilège cette semaine de vous présenter une personne d’exception. Il s’agit d’Erick Lamontagne.

À la suite de complications lors du traitement d’une infection, Erick s’est vu contraint d’être alité pendant quatre années. On s’imagine bien les répercussions physiques et mentales d’une si longue période d’inaction…

Pourtant, grâce à une force de caractère exemplaire et à une volonté à toute épreuve Erick s’est lentement remis en forme par, vous l’aurez deviné, la marche.

Au cours de notre entretien nous le suivrons, pas-à-pas, tout au long de son cheminement et de sa réadaptation progressive jusqu’à ses aventures de trekking aux confins de l’Islande au cours duquel son compagnon de route était Le livre des morts tibétain. Un parcours qui ne manquera pas de vous émerveiller et de vous inspirer.

En deuxième partie d’épisode, Michèle-Kozina-Beaudet, ostéopathe et entraîneur spécialiste en posture et bien-être nous revient. Elle nous parle cette fois d’un geste simple et accessible qu’elle considère essentiel à notre bien-être au quotidien : la marche matinale.

Alors, bonne écoute et bonne réflexion !

Écouter l’épisode

Paysage désert de l'Islande - cr-Érick Lamontagne — Paysage désert de l’Islande.
Crédit photo : Erick Lamontagne

Références

Pour contacter Michèle Kozina-Beaudet : osteomkb@gmail.com

Sommaire de la chronique de Michèle Kozina-Beaudet « Marchez dans l’heure qui suit votre réveil ».

La pensée de la semaine est de Philippe Bartherotte :

Celui qui n’a pas traversé le désert ne sait pas qui il est.

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Saison 4 : 2024-2025

Souvenir de camping sauvage à l’Île-aux-lièvres
Crédit photo : Pierre Lesage

Épisode 25 – Entre l’Île-aux-lièvres et les Dolomites

radiovm, Saison 2023-2024 / L'homme qui marche partout / 11 mars 2025

11 mars 2025 — J’ai reçu un jour un courriel de monsieur Pierre Lesage, de Boucherville, un fidèle auditeur de notre émission. Pierre me proposait de partager en ondes ses impressions de randonnées au Québec et en Europe.

Il serait notamment question de son expérience, avec sa conjointe, sur divers sentiers de l’Île aux Lièvres située dans le fleuve Saint-Laurent, entre Saint Siméon et Rivière-du-Loup et sur plusieurs autres dans divers pays d’Europe.

J’ai trouvé sa proposition tout à fait sympathique. C’est ainsi que nous avons élaboré ensemble ce carnet de voyage qui, je l’espère, vous incitera vous aussi à partir marcher à l’aventure, autant chez nous qu’ailleurs sur la planète.

En deuxième partie d’épisode, notre serein pèlerin Michel O’Neill nous revient avec une autre de ses fabuleuses trouvailles. Il s’agit cette fois de Photovoix, une méthode utilisée en recherche participative où les participants marchent et identifient par la photographie les forces et les besoins de leur communauté pour tenter de l’améliorer. Tout à fait fascinant.

Je vous souhaite donc bonne écoute et bon voyage !

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