11 avril 2023 — La marche a inspiré bon nombre d’écrivains au fil des siècles. On pense spontanément à Rousseau, Nietzsche, Thoreau, Rimbaud et Kant, sans oublier les grands marcheurs aventuriers plus contemporains.
L’épisode #24 (14 mars 2023) de notre émission fut consacré à l’influence de la marche dans le processus plus large de la création artistique en compagnie de Yayo, de son vrai nom Diego Herrera, et de son épouse Talleen Hacikyan.
Nous poursuivons ici notre exploration de cette thématique en compagnie de deux autres artistes pour qui la marche est partie prenante de leur poursuite artistique. Il s’agit de Sophie Cabot, artiste interdisciplinaire et commissaire en art participatif, et Isabelle Clermont, compositrice, musicienne et également artiste interdisciplinaire.
Nous nous entretenons de leur parcours de vie, de leurs formes d’expression artistique et de leurs présentations respectives au 2e colloque du Réseau québécois pour les études pèlerines à l’Université du Québec à Montréal (UQAM) les 27 et 28 avril 2023.
28 mars 2023 — Je vous propose aujourd’hui un entretien avec un autre grand marcheur tout à fait hors du commun. Yannick Proulx est de Mont-Blanc, le nouveau nom de Saint-Faustin/Lac Carré. Nous nous sommes entretenus avec lui dans les studios de Radio VM à quelques semaines de son départ pour la traversée du Canada d’est en ouest. Non seulement prévoit-il tout faire à pied mais sur la longueur du sentier transcanadien. C’est un trajet d’au bas mot 16 000 kilomètres et qui peut atteindre jusqu’à 22 000 kilomètres selon le parcours choisi !
À l’écoute de cette conversation attachante et inspirante, vous remarquerez peut-être une petite coquille. J’indique au début que 16 000 kilomètres représentent l’équivalent de plus de la moitié de la circonférence de la planète à l’équateur. J’aurais dû dire 22 000 kilomètres. Quoiqu’il en soit, c’est toute une aventure !
À qui se demande ce qui peut bien motiver Yannick à entreprendre cette très, très longue marche, d’une durée prévue de deux ans, j’offre un indice : une version revisitée de la fameuse pyramide des besoins d’Abraham Maslow.
Pour la suite, installez-vous confortablement, mettez votre imagination en marche, et bon voyage !
Par ailleurs, celles et ceux qui désirent appuyer Yannick dans sa démarche peuvent le faire en offrant le gîte, un bon repas ou encore un soutien financier par le biais de ce site web :
21 mars 2023 — Pierret St-Pierre, de Carleton-sur-mer en Gaspésie, pratique la marche de longue durée depuis un bon demi-siècle et n’est surtout pas prête de s’arrêter !
Au cours de notre entretien, elle nous raconte son périple de plus de 2 000 kilomètres à pied, depuis les Chutes du Niagara jusqu’à sa résidence… et au delà, dans la péninsule gaspésienne.
Nous en profitons pour parler de ses aventures de trekking au camp de base de l’Everest, au mont Kilimandjaro en Tanzanie, ainsi que vers d’autres destinations envoûtantes comme les chemins de Compostelle et la Corse, en Europe, ou encore le désert de l’Arizona. Sans oublier le GR-A1, le Sentier international des Appalaches au Québec, premier parcours en Amérique du Nord accrédité comme sentier de grande randonnée, ou GR, par la fédération française de la randonnée pédestre.
Lors de notre conversation, j’ai découvert une femme dotée d’une grande force de caractère – déterminée, persévérante et aussi remplie de gratitude pour la générosité manifestée à son égard par celles et ceux qu’elle a rencontrés sur sa route.
Et que dire de cette anecdote où elle s’est retrouvée face à face avec un ours noir, qu’elle a aussitôt réussi à charmer et à éloigner …
En fin d’émission Michel O’Neill, notre Se(r)ein pèlerin nous revient avec sa chronique Marche et politique. Il nous explique cette fois la fameuse longue marche de Mao Zedong et comment celle-ci n’était pas tout à fait ce que l’on a souvent perçu d’elle. Une importante page d’histoire revisitée, pour une meilleure compréhension de l’évolution d’une Chine qui entend devenir la première puissance mondiale.
Bonne écoute !
Écouter l’épisode
La pensée de la semaine est du Bouddha :
Tu ne peux pas voyager sur un chemin sans être toi-même le chemin.
Pensées de la semaine additionnelles, par Pierret St-Pierre :
La fin d’un parcours n’est-elle pas le commencement d’une nouvelle aventure ?
Une bonne dose de détermination et de ténacité ne font-elles pas partie de la réussite ?
14 mars 2023 — Nous nous penchons au cours de cet épisode sur l’influence de la marche dans le processus de création artistique avec deux artistes qui sont depuis longtemps compagnons de vie.
Yayo, de son vrai nom Diego Herrera, est un auteur et artiste visuel spécialisé en dessin d’humour et illustration. Il est originaire de Colombie et habite Montréal depuis plusieurs années avec son épouse Talleen Hacikyan.
Talleen se spécialise dans la gravure et explore sans cesse de nouvelles façons de représenter sa thématique de prédilection, soit la nature sous toutes ses formes. Elle est originaire de Montréal.
Yayo et Talleen avaient déjà intégré la marche à leur démarche artistique alors qu’ils entreprirent en 2016 le premier de trois chemins de Compostelle. Cette expérience allait profondément marquer leur vie d’artiste et leur vie de couple.
C’est ce dont nous nous somme entretenus lorsqu’ils m’ont si chaleureusement accueilli chez eux récemment. Je tiens à les remercier de leur générosité et de leur complicité lors de ce merveilleux partage.
21 février 2023 — Une organisatrice chevronnée de randonnées de longue durée et deux professionnelles de la santé mentale proposent une démarche innovante dans l’accompagnement de pèlerins sur le Chemin de Compostelle.
Le but est d’offrir aux marcheuses et marcheurs un répit du rythme effréné de la vie moderne et de leur permettre de vivre une expérience ressourçante dans un contexte de nature et d’aventure. À l’aide de balados, d’un journal de bord et d’autres outils de réflexion, les participant-es peuvent en toute liberté comprendre et mettre en application les mécanismes d’adaptation propres à leur situation.
L’âme dirigeante du projet est Anne St-Hilaire, fondatrice du Centre La Tienda d’ici à Compostelle et figure bien connue dans la communauté québécoise du Chemin de Compostelle. Font aussi partie de l’équipe deux psychologues affiliées à l’Université de Montréal et membres de l’Ordre des psychologues du Québec : Dania Ramirez et Josée Sabourin.
Dania est formée à l’approche «acceptation et engagement». Elle anime des groupes dans des cliniques médicales afin de soutenir les jeunes médecins et les équipes avec lesquelles elles et ils œuvrent dans leur développement personnel et professionnel. Elle intègre la pratique de la psychologie en plein air dans les activités de groupe qu’elle anime.
Josée est psychologue clinicienne depuis plus de 30 ans. Elle a été professeure de psychologie pendant plus de 15 ans et a animé de nombreuses formations pour des groupes. Elle a développé une expertise dans le soutien à la réussite pour des étudiants et étudiantes en médecine.
07 février 2023 — Dans cet épisode, deux complices discutent pour nous de leur passion pour le plein air et la nature du Québec.
Louis Lefebvre est notre encyclopédie vivante de l’évolution des sentiers et du plein air québécois. La saison dernière il nous a fait découvrir, entre autres, L’Acropole des Draveurs, un sentier au nom plus qu’évocateur, ainsi que le mythique Sentier des Jésuites, l’un des parcours les plus mystérieux du Québec.
À ses côtés Michel O’Neill, notre collaborateur privilégié et chroniqueur – le Serein pèlerin – nous a parlé l’an dernier lors de ses chroniques sur la Marche pèlerine, de nombreux sentiers de ce type dont le Circuit de l’Abbaye, à partir de l’emblématique abbaye de Saint-Benoît-du-Lac en Estrie, ainsi que le Chemin des Sanctuaires, entre Montréal et Québec.
Je suis allé à leur rencontre, dans la belle ville de Québec, pour l’enregistrement d’un épisode portant sur la marche dans Parc des Laurentides. Pour notre plus grand bonheur, ils ont rapidement débordé sur les sentiers millénaires des premières nations qu’on y retrouve, sur l’histoire géologique et archéologique de cette vaste région ainsi que sur la place de la marche dans le quotidien et les traditions nomades des premières nations.
Écouter l’épisode
Références :
Musique du groupe Kashtin composé de Florent Vollant et Claude McKenzie, deux musiciens qui ont chanté leur coin de pays dans leur langue à travers la planète, pour y faire connaitre leur attachement à la culture Innue.
Les chroniques sur la Marche pèlerine du Serein pèlerin : épisodes 1,5,9,13,15,16,17,27 et 30 de la saison 2021-2022 de Marcher vers le Bien-être : https://jemarchepartout.com/radio-vm/
Son livre : Lefebvre, Louis (2008). Le Sentier des Jésuites 1676-1703 ou le Maître-sentier des Innus-Montagnais de Québec au lac Saint-Jean. Stoneham (QC), Société d’histoire de Stoneham-Tewksbury, 340p. Disponible auprès de l’auteur : louislefebvre52@bell.net ou sur le site d’Histoire Québec : https://www.histoirequebec.qc.ca/boutique_details.asp?id=285
L’ouvrage de Serge Bouchard auquel on réfère dans l’épisode : Bouchard, Serge (2017). Récits de Mathieu Mestokosho, chasseur innu. Montréal, Boréal-compact, 198 p.
24 janvier 2023 — Nous faisons la rencontre d’Annette Viel, une grande marcheuse au fascinant parcours. Annette est née au bord du St-Laurent dans la région de Saint-Jean-Port-Joli, ce qui la marquera pour le reste de ses jours.
Après des études en histoire de l’art à Québec et un séjour à Ottawa, elle développe une expertise muséologique qui sera largement mise à profit à travers de nombreux projets avec Parcs-Canada.
Son expertise sera par la suite sollicitée pour des conférences et des projets un peu partout sur la planète, dont en particulier en France où elle enseignera la muséologie à l’université de Bourgogne à Dijon, puis au Muséum National d’Histoire Naturelle à Paris.
De retour à Québec depuis 2007, elle y poursuit sa carrière comme consultante tout en marchant plusieurs heures chaque matin sur les bords de ce fleuve qu’elle chérit tant, en publiant sur les réseaux sociaux une trace photographique et poétique de sa randonnée. Et, pour être en contact encore plus intime avec ces lieux, elle y marche… pieds nus, aussitôt que la température le permet.
Nous retrouvons également dans cet épisode Michel O’Neill, notre Serein pèlerin, qui nous présente le deuxième volet de sa chronique Marche et politique sur l’emblématique marche des femmes québécoises tenue en 1995 : « Du pain et des roses ».
Les deux ouvrages sur la marche Du pain et des roses mentionnés dans la chronique :
David, Françoise et Gervais, Lisa-Marie (2022). Du cœur au combat- Françoise David en cinq temps. Montréal, Atelier 10, 127p.
Gervais, Lisa-Marie et Hébert, Marie-Noëlle (2022). Un grand moment dans la vie de Françoise David : la marche Du pain et des roses. Montréal, Atelier 10, 47 p.
Deux interprétations de la chanson «Du pain et des roses» composée par Hélène Pedneault et Marie-Claire Séguin pour la marche :
17 janvier 2023 — Notre globetrotteur philosophe Yves De Belleval poursuit sa réflexion portant sur une des grandes vertus des chemins, la simplicité, puis il se tourne vers cette autre vertu fondamentale manifeste sur les chemins, la générosité.
Écouter l’épisode
La pensée de la semaine est de Robert Langton :
Pour celui qui se lance avec passion dans une sainte entreprise l’effort devient un jeu et le long chemin paraît court.
6 décembre 2022 — La réalité nous confronte dans nos efforts d’adaptation. La résilience est devenue très présente dans nos vies cherchant à utiliser des moyens au quotidien pour tenter, malgré tout, de maintenir notre santé physique et notre santé mentale.
Quelles dispositions entretenez-vous et à quelles activités avez-vous recours pour nourrir votre résilience ? De quoi est constitué votre coffre à outils ? La marche en fait-elle partie ?
Pour Guy Vermette, la marche au quotidien a nourri un processus de réflexion menant à la création de Nourrissez votre résilience, un coffret de 75 cartes qui sont autant de moyens de se faire du bien en nourrissant notre résilience face aux obstacles ou aux défis qui se dressent sur notre chemin. Une activité d’échanges et de réflexions concrète et inspirante qu’il nous présente aujourd’hui.
L’auteur, Guy Vermette, est père de 5 enfants et grand-papa, à ce jour, de 5 petits-enfants. Il détient une formation en psychologie et a fait carrière dans le secteur de la santé et des services sociaux comme clinicien, gestionnaire et consultant. Il a aussi œuvré dans le secteur de l’enseignement comme chargé de cours, particulièrement en psychologie du vieillissement à l’Université du Québec à Montréal.
En 2013, il prend une année sabbatique pour faire le tour du monde, formule sac à dos. Il débute par un chemin de Compostelle pour faire l’apprentissage de la lenteur. Depuis 2018, il a réorienté ses activités professionnelles en étant conférencier et accompagnateur de legs-de-vie. Le coffret Nourrissez votre résilience s’inscrit dans cet élan à contribuer, à sa manière et à sa mesure, au bien-être et à la santé de la population.
Passer du temps seul avec soi-même donne de la force à votre estime de soi et, souvent, c’est la manière la plus simple de combler vos réserves de résilience.
22 novembre 2022 — Cette semaine, une aventure pédestre qui sort de l’ordinaire, soit une marche au long cours de Montréal à Québec dans la tradition des pèlerinages d’antan !
Plusieurs auditrices et auditeurs de la grande région de Montréal reconnaîtront Richard Ryan comme ayant été conseiller municipal dans le quartier Mile End du plateau Mont Royal de 2009 à 2021. Au cours de ses mandats, il a assuré la présidence de divers comités et commissions, et notamment du Conseil consultatif de l’urbanisme à la ville de Montréal.
Richard consacre maintenant le plus clair de son temps à la formation sur les enjeux de l’habitation et à l’accompagnement aux municipalités et organisations dans divers dossiers d’urbanisme. En deuxième partie de cet épisode nous abordons d’ailleurs la question de la marche en milieu urbain.
